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Alt 04.01.2012, 09:17   #441
4SeasonBiker
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Alt 04.01.2012, 10:16   #442
Luke Footwalker
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Zitat:
Zitat von Ansi Beitrag anzeigen
... pumpen, pumpen, pumpen...
Wenn es Dir langweilig wird, dann kannst Du ja mal welche mit überkreuzten Füßen oder einbeinige LS machen. Oder Burpees. Oder Handstandliegestütz. Oder Einarmige. Es gibt noch viel zu entdecken .
Luke Footwalker ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.01.2012, 11:25   #443
erikuwe
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Alt 04.01.2012, 19:55   #444
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Heute gab es das erste WoD mit Liegestütze dieses Jahr
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Alt 05.01.2012, 05:23   #445
Listenhai
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Alt 05.01.2012, 06:53   #446
Hansi60
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Der Anfang ist gemacht VD August 2008
2012 MD in Harsewinkel
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Alt 05.01.2012, 07:13   #447
Luke Footwalker
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Alt 05.01.2012, 07:54   #448
Ansi
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... jawoll, läuft!
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