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#433
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hab übers Weekend über die Stränge geschlagen und gleichzeitig wegen Hustens weniger trainiert --> hab mich noch nicht auf die Waage getraut
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#434
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Zitat:
Zitat von
Newbie
hab übers Weekend über die Stränge geschlagen und gleichzeitig wegen Hustens weniger trainiert --> hab mich noch nicht auf die Waage getraut
Nicht nur auf die Waage gehen wenn's grad gut läuft. Feigling!
#435
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Zitat:
Zitat von
Hubschraubär
Nicht nur auf die Waage gehen wenn's grad gut läuft. Feigling!
war heute zu spät dran- hatte nicht mal Zeit für mein Morgentöpfchen
zudem war doch mal abgemacht, einmal pro Woche ein Update?
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#436
hubschraubär -5,5 (Ziel 6-8kg bis 24.12.) Newbie - 5.2 (Ziel - 10 kg bis 24.12.) Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12) fras13 -3,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.) BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest pXpress -2,6 (Ziel -3 Kg bis 24.12) sybenwurz -2,0 (Ziel 3kg bis 24.12.) fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.) maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg) Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8 amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.) Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.) Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.) huck -1,4 (Ziel -2kg bis 24.12) Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.) Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12) mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.) tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth) Thorsten -1,0 (Ziel -4kg bis 20.12.) Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02) bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12) noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB) massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.) SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.) meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.) lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4) Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.) olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.) Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.) dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12) kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12) Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80) mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12) count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12) Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.) trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12) Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12) laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12) Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.) Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)
Ewig nix eingetragen - und siehe da
ich schaffe das noch!
Den Grund findet Ihr wohl bisher noch nicht in diesem Thread geschrieben.
#437
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Zitat:
Zitat von
Newbie
war heute zu spät dran- hatte nicht mal Zeit für mein Morgentöpfchen
zudem war doch mal abgemacht, einmal pro Woche ein Update?
Dann aber immer an dem gleichen Tag, und nicht an dem mit dem niedrigsten Gewicht.
#438
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hubschraubär -5,5 (Ziel 6-8kg bis 24.12.) Newbie - 4,9 (Ziel - 10 kg bis 24.12.) Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12) fras13 -3,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.) BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest pXpress -2,6 (Ziel -3 Kg bis 24.12) sybenwurz -2,0 (Ziel 3kg bis 24.12.) fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.) maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg) Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8 amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.) Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.) Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.) huck -1,4 (Ziel -2kg bis 24.12) Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.) Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12) mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.) tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth) Thorsten -1,0 (Ziel -4kg bis 20.12.) Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02) bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12) noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB) massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.) SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.) meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.) lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4) Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.) olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.) Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.) dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12) kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12) Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80) mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12) count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12) Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.) trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12) Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12) laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12) Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.) Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)
Mittwoch ist Wäägetag - und trotz vermindertem Training und Fresswoche davor kaum Schwankung
- aber eigentlich sollte es ja auch nicht stagnieren sondern runter
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#439
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hubschraubär -5,8 (Ziel 6-8kg bis 24.12.) Newbie - 4,9 (Ziel - 10 kg bis 24.12.) Scotti -3,4 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12) fras13 -3,2 (Ziel -4,5kg bis 24.12.) BienchenXS -3 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest pXpress -2,6 (Ziel -3 Kg bis 24.12) sybenwurz -2,0 (Ziel 3kg bis 24.12.) fritz007 -1,8 (Ziel 5 kg bis 24.12.) maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg) Claus Thaler -1,6 (Ziel -3,5kg bis 24.12.) / BMI Start 24,8 amimarc -1,5 ( Ziel 3kg bis 24.12.) Diesellok -1,5 (Ziel 5,789kg bis 24.12.) Flow -1,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.) huck -1,4 (Ziel -2kg bis 24.12) Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.) Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12) mauna_kea -1,0 (Ziel -3-4kg bis 24.12.) tri_stefan -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth) Thorsten -1,0 (Ziel -4kg bis 20.12.) Klugschnacker -0,9 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02) bello -0,9 (Ziel 3-4kg bis 24.12) noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB) massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12.) SuperBee -0,6 (Ziel -2kg bis 24.12.) meggele -0,6 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.) lance64 -0.5 (Ziel -1kg bis 24.12, -5kg bis 1.4) Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.) olli226 -0,4 (Ziel -5kg bis 24.12.) Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.) dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12) kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12) Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80) mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12) count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12) Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.) trididi 0,0 Ziel -5kg bis 24.12) Lizard 0,0 (Ziel: - 6kg bis 24.12) laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12) Ironuwe +1,3 (Ziel 4 kg bis 24.12.) Wasserträger +2,6 (Ziel +4kg bis 24.12)
Ziel fast erreicht. Sind ja aber auch nur noch 4 Tage.
#440
Szenekenner
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Zitat:
Zitat von
Hubschraubär
Ziel fast erreicht. Sind ja aber auch nur noch 4 Tage.
oje ... das habe ich ja ganz aus dem Spiegel äh Augen verloren ... naja iss eh ein längerfristiges Projekt
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Ein Lächeln ist der kürzeste Weg zwischen zwei Menschen ...
... und ich habe noch mehr vom Triathlon-Szene Workshop mitgenommen
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