Nach einer bisschen längeren Schwimmeinheit am Morgen steht heute nur noch das mittwöchliche Stabi-Training an.
Da meine Lieblings-Trainerin am morgigen Tag auch noch Workshops zum Tag der Rückengesundheit anbietet, gibts morgen dann auch noch eine zweite Runde.
Ich habe mich mal ganz mutig zu 3 Workshops eingetragen.
Da es draussen nasskalt und eklig ist, nutze ich die Zeit um mir drinnen etwas gutes zu tun.
Wenn ich mich - was das Training angeht - zeitlich einschränken müsste, würde ich dieses Training trotzdem nicht streichen.
Langfristig und auch weit über den Triathlon hinaus geht es mir damit so viel besser.
Ich hoffe, dass dieser Kurs noch sehr lange bestehen bleibt.
In den Wochen in denen er nicht stattfindet, stelle ich immer wieder fest, wie schwer es ist ein solches rundum-Programm in ähnlicher Weise für mich zu basteln und auch durchzuziehen.
Immerhin muss ich mich zum Schwimmen niemals aufraffen.
Da muss ich eher dafür sorgen wieder rechtzeitig aufzuhören