Weißt du Wurzi, manchmal vergess ich glatt wie alt du schon bist
Genau;- und ich möchte keinen einzigen Tag missen...
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Erinnerst du dich an die Zeit vorm Internet, als wir dachten, die Ursache für Dummheit wäre der fehlende Zugang zu Informationen? DAS war es jedenfalls nicht!
Genau;- und ich möchte keinen einzigen Tag missen...
Echt nicht?
Also in meinem - in Relation zu deinem () - kurzen Leben gibt es doch schon den ein oder anderen Tag, den ich lieber streichen würde
Aber auf der anderen Seite haste schon Recht, prägt alles den Charakter
Also ich hoffe mal für dude, dass er schöne (und viele) Bilder dabei hat, wenn er mal wieder online ist
Solange einem die Fliegerei eingezwängt in 5er- oder 7er-Reihen, der Frass aus der Plastikbüchse und das ewige Stewardessenlächeln nicht aufn Keks geht...
Mich fixts mittlerweile nur noch an, wenn Hydrauliköl über ne Tragflache rinnt, irgendwelche Verkleidungsteile beim Start abgefallen und alle an Bord leichenblass sind...
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:02 Uhr.
Heute 19 Uhr live!
Halbmarathon Trainingsplan
Trainingspläne für den Halbmarathon. Alle mal anschnallen: In diesem Beitrag erläutere ich einen Trainingsplan für eine Zielzeit von 1:10 Stunden, den ich für den Halbmarathon-Landesmeister Finian Götz entwickelt habe. Gezeigt werden die Trainingsumfänge sowie die Schlüsseleinheiten beim Tempotraining. Anschließend setzen wir das Konzept für Zielzeiten von 1:15, 1:20, 1:30, 1:40, 1:50 und 2:00 Stunden um. Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad