triathlon-szene.de

25.02.2010, 21:28

heute extremes couch-liegen danach noch ordentliches nixtun...man, bin ich jetzt geschafft....rechtzeitig faul zum frühlingsbeginn

Meik · 25.02.2010, 21:43

Zitat:

Zitat von silence

heute extremes couch-liegen danach noch ordentliches nixtun...man, bin ich jetzt geschafft....rechtzeitig faul zum frühlingsbeginn

Das war mein gestriges Programm.

Nicht dass du denkst ich wäre faul oder so

triduma · 25.02.2010, 21:54

Hi zusammen,
ich bin heute bei +9° und Sonnenschein 30 km gelaufen.

Sozusagen der Endspurt in der 100/100 Laufchallenge ist eingeläutet. Damit ich mich ab Montag auf die Radchallenge konzentrieren kann.

Gruß
triduma

el_tribun · 25.02.2010, 21:56

eben swim 1:30h diverses zeugs

Helmut S · 25.02.2010, 21:58

Zitat:

Zitat von silence

heute extremes couch-liegen danach noch ordentliches nixtun...man, bin ich jetzt geschafft....rechtzeitig faul zum frühlingsbeginn

Weichei. 2 Weißbier und ne Maxi-Packung m&m Peanuts.

sprintblondie28 · 25.02.2010, 22:03

bin total geschafft: zuerst Riesentorlauf, dann Nordische Kombi, jetzt Klassischer Langlauf

90min Rolle & 30min Stabi

powermanpapa · 25.02.2010, 22:15

heut Männersauna
ein Gang mit Aufguss
ein Gang Weizen
usw.

Helmut S · 25.02.2010, 22:16

Zitat:

Zitat von powermanpapa

heut Männersauna.

Warst mit Alfred Biolek da? Kannst dann ja mal was zum Thema "Warm bleiben auf dem Rad" sagen

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