"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[fras13]

fras13 (1,84): 110,9 / 109,2 (-1,1) / 109,5 → 31.01.2026
schnodo (1,86): 94,9 / 82,8 (-1,0) / 82,0 → 05.12.2025


Im Winterschlaf
Benni1983 (1,83): 108,0 / 97,9 (+-0,0) / 83 → 28.12.2025
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 → 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 → 16.05.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 → 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 → 31.12.2024
Rookie7te (1,76): 93,7 / 92,4 (-1,3) / 84 → 31.12.2025
DocTom (1,78): 85 / 82 (-1,0) / 78 → 24.12.2026
swimbikerunlifestyle (1,86): 80,0 / 80,0 (-2,1) / 75 → 30.09.2025
TobiBi (1,87): 89,5 / 89,9 (+0,0) / 83,5 → 24.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 92 (+2) / 80 → 31.12.2025
U. G. (1,95): 115 /113 (-2,0) /82 → 01.06.2026
Phil_ster (1,78): 79,8 / 79,8 / 70 →31.01.2026
walter (1,82): 84.9 / 84.9 (+0,7) / 79.9 → 28.02.2026

JippiYeah ,
aber ich glaube, dass es schwer wird, diese Zahl auf der Waage bis Freitag zu halten.

[uk1]

Nach langer Medienpause geht es auch hier weiter. Die Weihnachtstage relativ gut überstanden es sind nun 4kg weniger das schon seit 2 Wochen also denke ich nachhaltig.


fras13 (1,84): 110,9 / 109,2 (-1,1) / 109,5 → 31.01.2026
schnodo (1,86): 94,9 / 82,8 (-1,0) / 82,0 → 05.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 88 (-4) / 80 → 31.03.2026


Im Winterschlaf
Benni1983 (1,83): 108,0 / 97,9 (+-0,0) / 83 → 28.12.2025
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 → 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 → 16.05.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 → 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 → 31.12.2024
Rookie7te (1,76): 93,7 / 92,4 (-1,3) / 84 → 31.12.2025
DocTom (1,78): 85 / 82 (-1,0) / 78 → 24.12.2026
swimbikerunlifestyle (1,86): 80,0 / 80,0 (-2,1) / 75 → 30.09.2025
TobiBi (1,87): 89,5 / 89,9 (+0,0) / 83,5 → 24.12.2025
U. G. (1,95): 115 /113 (-2,0) /82 → 01.06.2026
Phil_ster (1,78): 79,8 / 79,8 / 70 →31.01.2026
walter (1,82): 84.9 / 84.9 (+0,7) / 79.9 → 28.02.2026

[walter]

Ich melde mich hier zurück. Nachdem ich zunächst stagniert bzw. eher noch nach oben geschwankt habe, hatte ich die letzten 2-3 Wochen eine ganz gute Konstanz.
Ich schau mal was bis Ende Februar noch geht und melde dann ein neues Ziel an.

fras13 (1,84): 110,9 / 109,2 (-1,1) / 109,5 → 31.01.2026
schnodo (1,86): 94,9 / 82,8 (-1,0) / 82,0 → 05.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 88 (-4) / 80 → 31.03.2026
walter (1,82): 84.9 / 83.9 (-1,0) / 79.9 → 28.02.2026


Im Winterschlaf
Benni1983 (1,83): 108,0 / 97,9 (+-0,0) / 83 → 28.12.2025
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 → 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 → 16.05.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 → 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 → 31.12.2024
Rookie7te (1,76): 93,7 / 92,4 (-1,3) / 84 → 31.12.2025
DocTom (1,78): 85 / 82 (-1,0) / 78 → 24.12.2026
swimbikerunlifestyle (1,86): 80,0 / 80,0 (-2,1) / 75 → 30.09.2025
TobiBi (1,87): 89,5 / 89,9 (+0,0) / 83,5 → 24.12.2025
U. G. (1,95): 115 /113 (-2,0) /82 → 01.06.2026
Phil_ster (1,78): 79,8 / 79,8 / 70 →31.01.2026

[fras13]

fras13 (1,84): 110,9 / 109,2 (0,0) / 109,0 → 31.01.2026
schnodo (1,86): 94,9 / 82,8 (-1,0) / 82,0 → 05.12.2025
uk1 (1,80): 92,0 / 88 (-4) / 80 → 31.03.2026
walter (1,82): 84.9 / 83.9 (-1,0) / 79.9 → 28.02.2026


Im Winterschlaf
Benni1983 (1,83): 108,0 / 97,9 (+-0,0) / 83 → 28.12.2025
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 → 31.12.2024
chris.fall (1,96): 109,8 / 109,2 (-0,6) / 105,8 → 16.05.2025
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 → 01.08.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 → 31.12.2024
Rookie7te (1,76): 93,7 / 92,4 (-1,3) / 84 → 31.12.2025
DocTom (1,78): 85 / 82 (-1,0) / 78 → 24.12.2026
swimbikerunlifestyle (1,86): 80,0 / 80,0 (-2,1) / 75 → 30.09.2025
TobiBi (1,87): 89,5 / 89,9 (+0,0) / 83,5 → 24.12.2025
U. G. (1,95): 115 /113 (-2,0) /82 → 01.06.2026
Phil_ster (1,78): 79,8 / 79,8 / 70 →31.01.2026

Heute Morgen auf der Waage wieder den letzten guten Wert gesehen...
Die Richtung stimmt also, auch wenn es bei mir noch schwankt.