100/100 Winter 2011/12

[lonerunner]

Zitat von Carlos85

Kleiner Jubiläumslauf, Nr. 20, immerhin schon 10% geschafft!

20:10min 4,98km :-)

Hatte auch gerade meinen 20.
Allerdings `n guter Kilometer in etwa der gleichen Zeit

[Carlos85]

Einen Kilometer in 20min?

Dachte erst das GPS spinnt total aber als ich nach 15min zu Hause war (3,7km) war klar das es passte und ich suchte noch ein paar Meter.

[lonerunner]

Zitat von Carlos85

Einen Kilometer in 20min?

Dachte erst das GPS spinnt total aber als ich nach 15min zu Hause war (3,7km) war klar das es passte und ich suchte noch ein paar Meter.

einen Kilometer weniger meinte ich natürlich, musste aber auf den letzten Meter ganz mächtig rausnehmen damit ich die 20 Minuten vollkriege

[Straik]

Zitat von Carlos85

Kleiner Jubiläumslauf, Nr. 20, immerhin schon 10% geschafft!

20:10min 4,98km :-)

Cool

[TriSG]

Lauf Nr 5 und 6
Mit kurzer Hose und Unterhose

Lauf Nr5: 25min inkl 15 min Lauf AbC
Lauf Nr6: 40min ca 8km

heute das schlampen von gestern aufgeholt:-)

[TomX]

9/100

60 min, immer noch im Joggingtempo. Ab nächster Woche wird es bei mir etwas abwechslungsreicher.

Und der gestrige Lauf fiel einem leichten Unmutgefühl zum Opfer, nachdem ich morgens ein Zahnprovisorium eingepflanzt bekommen habe und mich damit erst mal so etwas anfreunden muss

[Carlos85]

21/200

20min 3,7km

7 Grad am 2. Dezember 6.20 Uhr, das ist schon krass. Hatte zwar ne lange tight an, aber mir war viel zu warm!

[Ausdauerjunkie]

Diesen Unsinn mit so kurzen Läufen haben schon andere probiert und sind gescheitert.