"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 508 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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04.10.2024, 10:22
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#4057
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Szenekenner
Registriert seit: 15.08.2024
Ort: Ahrensfelde Neu Lindenberg
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bellamartha (1,70): 79,1 / 79,1 / 70 kg -> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 70,0 (-0,0) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 90,4 (+0,1) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 109,9 (-0,1) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86,4 (+0,5) / 80 —> 30.12.2024
Kurzzeit-Ziel mit Verspätung erreicht.
Ich hoffe, es ändert sich nicht gleich wieder die Richtung... 
Neues Ziel kommt in Kürze. Es ist schwer, am Thema zu arbeiten, wenn andere Dinge plötzlich, nicht unerwartet, doch wieder wichtig werden...
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Viele Grüße, Frank
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal.
("alter dicker Mann...")
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04.10.2024, 10:50
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#4058
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
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bellamartha (1,70): 79,1 / 79,1 / 70 kg -> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,8 (-0,2) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 90,4 (+0,1) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 109,9 (-0,1) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86,4 (+0,5) / 80 —> 30.12.2024
Eigentlich müsste ich ins Lazarett, aber wenn jeder seinen Schnupfen dort einliefern würde, dann würden das ja aus allen Nähten platzen... Aber bei Erkältung gibt`s halt Sportpause. Und von daher bin ich mit U70 sehr zufrieden... für diese Woche...
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Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
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07.10.2024, 09:16
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#4059
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Szenekenner
Registriert seit: 30.11.2020
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Beiträge: 1.274
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bellamartha (1,70): 79,1 / 79,1 / 70 kg -> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,8 (-0,2) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 89,6 (-0,8) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 109,9 (-0,1) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86,4 (+0,5) / 80 —> 30.12.2024
eine anstrengende Woche zahlt sich aus :-) jetzt nur noch die Richtung beibehalten....
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- September 2024 Bockis Biest Ratzeburg
- Juni 2024 Ironman 5150 Hoorn
- August 2023 Ironman 70.3 Duisburg
- August 2022 Thor Beach Triathlon / 4
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07.10.2024, 14:19
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#4060
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Szenekenner
Registriert seit: 15.01.2020
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bellamartha (1,70): 79,1 / 79,1 / 70 kg -> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,8 (-0,2) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 89,6 (-0,8) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 109,9 (-0,1) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86 (-0,4) / 80 —> 30.12.2024
nun langsam weiter
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08.10.2024, 20:34
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#4061
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.175
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bellamartha (1,70): 79,1 / 81,4 / 70 kg -(+2,3)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,8 (-0,2) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 89,6 (-0,8) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 109,9 (-0,1) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86 (-0,4) / 80 —>
Also, ich habe jetzt erst mal zugenommen und bin damit nahe am All-time-Höchstgewicht.
Ich hoffe, dass ich in Bälde erste Schritte in die richtige Richtung melden kann.
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10.10.2024, 11:54
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#4062
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Szenekenner
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
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bellamartha (1,70): 79,1 / 81,4 / 70 kg -(+2,3)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,8 (-0,2) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 89,6 (-0,8) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 108,4 (-1,5) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86 (-0,4) / 80 —>
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11.10.2024, 09:37
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#4063
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 380
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bellamartha (1,70): 79,1 / 81,4 / 70 kg -(+2,3)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,9 (+0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 89,6 (-0,8) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 108,4 (-1,5) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86 (-0,4) / 80 —>
Hmmmpf...
Immernoch erkältungsbedingt keinen Sport, aber auch keinen Appetit. Also sowohl Bewegung als auch Mampferei unterdurchschnittlich... bin trotzdem ratlos, ich hätte mit einem homöopathischen Minus gerechnet...
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Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
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11.10.2024, 09:59
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#4064
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 6.175
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bellamartha (1,70): 79,1 / 80,5 / 70 kg -(-0,9)> April 2025
Benni1983 (1,83): 108,0 / 102,7 (-0,3) / 99 —> 06.10.2024 (83>16.03.2025)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande II. (1,62): 70,0 / 69,9 (+0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (-0,5) / 76 —> 30.11.2024 unzufrieden...
Estampie (1,90): 92,5 / 89,6 (-0,8) / < 88,00 —> 31.12.2024 Silvesterlauf
fras13 (1,84): 110,9 / 109,9 (-0,4) / 109,9 -> 15.09.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 108,4 (-1,5) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86 (-0,4) / 80 —>
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