"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[Benni1983]

@Estampie
@Feanor

Euer Ziel ist in der Vergangenheit!

[Estampie]

Zitat von Benni1983

@Estampie
@Feanor

Euer Ziel ist in der Vergangenheit!

Oh, ja, stimmt. Wird berichtigt.....

[Estampie]

Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,3 (+0,2) / 99 —> 08.09.2024 (83>29.12.2024)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,5 (-0,1) / 76 —> 30.09.2024 (weiter Mittags Suppen, unbefriedigend)
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (+0,6) / < 88,00 —> 01.09.2024 (vor Ratzeburg)
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 111,0 (+0,4) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 110,0 (-1,4) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86,1 (-0,2) / 81 —> 30.09.2024
walter (1,82): 87,8 / 86,8 (-0,3) / 80,8 —> 25.8.2024

ein Plus nur bei Gewicht und Zeiten....
Das Essen in Westfriesland ist Schuld, ich schwör

[Feanor]

Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,3 (+0,2) / 99 —> 08.09.2024 (83>29.12.2024)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,5 (-0,1) / 76 —> 30.09.2024 (weiter Mittags Suppen, unbefriedigend)
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (+0,6) / < 88,00 —> 01.09.2024 (vor Ratzeburg)
Feanor (1,83): 88 / 83,7 / 83 —> ich bin raus
fras13 (1,84): 111,2 / 111,0 (+0,4) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 110,0 (-1,4) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86,1 (-0,2) / 81 —> 30.09.2024
walter (1,82): 87,8 / 86,8 (-0,3) / 80,8 —> 25.8.2024


ich habe mich hier lange nicht gemeldet. Nachdem sich lange nichts beim Gewicht getan hatte, ging es ab Mai doch merklich bergab. Seit ein paar Tagen bin ich konstant unter 84kg. Noch nicht ganz das Zielgewicht, aber ich bin ganz glücklich. Und damit melde ich mich hier offiziell ab (zumindest bis zum nächsten Winter )

[walter]

... muß mich aktuell ausklinken. Verletzungsbedingt kaum Sport, sonst auch aktuell zuviel Streß. Ich bleibe hier im Beobachtermodus, und wenn der Rythmus wieder besser wird, melde ich mich zurück.

Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,3 (+0,2) / 99 —> 08.09.2024 (83>29.12.2024)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,5 (-0,1) / 76 —> 30.09.2024 (weiter Mittags Suppen, unbefriedigend)
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (+0,6) / < 88,00 —> 01.09.2024 (vor Ratzeburg)
Feanor (1,83): 88 / 83,7 / 83 —> ich bin raus
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[DocTom]

Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,3 (+0,2) / 99 —> 08.09.2024 (83>29.12.2024)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,1 (-0,4) / 76 —> 30.09.2024 (weiter Mittags Suppen, unbefriedigend)
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (+0,6) / < 88,00 —> 01.09.2024 (vor Ratzeburg)
Feanor (1,83): 88 / 83,7 / 83 —> ich bin raus
fras13 (1,84): 111,2 / 111,0 (+0,4) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 110,0 (-1,4) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86,1 (-0,2) / 81 —> 30.09.2024

[Benni1983]

Benni1983 (1,83): 108,0 / 106,4 (-0,9) / 99 —> 08.09.2024 (83>29.12.2024)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,1 (-0,4) / 76 —> 30.09.2024 (weiter Mittags Suppen, unbefriedigend)
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (+0,6) / < 88,00 —> 01.09.2024 (vor Ratzeburg)
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MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 86,1 (-0,2) / 81 —> 30.09.2024

[uk1]

Benni1983 (1,83): 108,0 / 106,4 (-0,9) / 99 —> 08.09.2024 (83>29.12.2024)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.12.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 31.12.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,1 (-0,4) / 76 —> 30.09.2024 (weiter Mittags Suppen, unbefriedigend)
Estampie (1,90): 92,5 / 90,1 (+0,6) / < 88,00 —> 01.09.2024 (vor Ratzeburg)
ks03 (1,78): 75,0 / 68,0 (-1,4) / 67 —> 01.08.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 110,0 (-1,4) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 31.12.2024
uk1 (1,80): 92,0 / 85,3 (-0,8) / 80 —> 30.09.2024

Läuft, Endgewicht auf 80kg gesetzt.