gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Nimm' ab oder Du blechst! - Seite 50 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 17.03.2025, 06:34   #393
Norbert Sprotte
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 05.10.2022
Ort: im Harz
Beiträge: 38
Guten Morgen,

die Stunde der Wahrheit!

Ich hatte heute Morgen 89,3 Kilogramm auf die Waage gebracht.

Von 94,5 Kilogramm (#82) sind das 5,2 Kilogramm!

Ich bin durch und freue mich.

Als nächste Challenge schlage ich vor, acht Wochen lang das Gewicht zu halten.

Danke für Arne seine wunderbare Idee.

Bis zum nächsten Mal,

Gruß Norbert
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg 2025-03-17 wiegen.jpg (13,2 KB, 51x aufgerufen)
Norbert Sprotte ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2025, 06:40   #394
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.468
Norbert

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _95,3 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _65,2 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _71,0 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 108,8 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,6 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _78,1 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.8 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _98,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _91,2 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
Strava
https://www.strava.com/athletes/benni1983
Triathlon Team Eltville
https://triathlon-team-eltville.de/
Benni1983 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2025, 06:42   #395
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.468
Benni1983

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _93,1 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _65,2 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _71,0 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 108,8 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,6 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _78,1 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.8 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _98,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _91,2 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpeg IMG_7340.jpeg (95,9 KB, 48x aufgerufen)
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
Strava
https://www.strava.com/athletes/benni1983
Triathlon Team Eltville
https://triathlon-team-eltville.de/
Benni1983 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2025, 06:43   #396
Benni1983
Szenekenner
 
Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.468
Susan(Benni1983)

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _93,1 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _65,2 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _71,0 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 108,8 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,6 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _78,1 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.1 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _98,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _91,2 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpeg IMG_7339.jpeg (78,4 KB, 48x aufgerufen)
__________________
Gruss und Kuss
Benni1983

Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9
Strava
https://www.strava.com/athletes/benni1983
Triathlon Team Eltville
https://triathlon-team-eltville.de/

Geändert von Benni1983 (17.03.2025 um 07:41 Uhr).
Benni1983 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2025, 07:02   #397
TriVet
Szenekenner
 
Benutzerbild von TriVet
 
Registriert seit: 25.05.2008
Ort: Kraichgau
Beiträge: 6.036


Naja.
Aber wie schrieb antracis: ist ja für einen guten Zweck.
Und motiviert für die Fastenzeit bis Ostern.

Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _93,1 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _65,2 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _71,0 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 108,8 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,6 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _78,1 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.8 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _98,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _91,2 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,7/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
__________________
Русские идут домой!
TriVet ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2025, 07:04   #398
Canumarama
Szenekenner
 
Benutzerbild von Canumarama
 
Registriert seit: 10.01.2018
Ort: PM, MST
Beiträge: 450
Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _93,1 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _65,2 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _70,4 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 108,8 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,6 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _78,1 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.8 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _98,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _91,2 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Challenge.jpg (166,4 KB, 47x aufgerufen)
Canumarama ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2025, 07:28   #399
Bety
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2020
Beiträge: 222
Name .......... / Start / aktuell / 100 € Einsatz
Antracis ...... / _71,8 / _71,9 / Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
Benni1983 ..... / _98,4 / _93,1 / Bieberbau Wiesbaden
Bety .......... / _68,1 / _64,0 / Verein für Menschen mit Behinderung
Canumarama .... / _74,5 / _70,4 / Gnadenhof Sabine in Falkensee
Chmiel 2015 ... / _77,9 / _74,3 / Elternhaus für das Krebskranke Kind e.V.
chris.fall .... / 117,3 / 108,8 / Christoffel Blindenmission & SOS Kinderdörfer
dr_big ........ / _73,2 / _71,6 / Besi&Friends
Estampie ...... / _93,7 / _93,1 / Tafel Paderborn
flodei......... / _68,4 / _69,0 / Kinderkrebshilfe Balu
fras13 ........ / 108,6 / 109,1 / Eichendorfer Mühle eV.
freerunning ... / _72,8 / _70,8 / neuroneum help e.V. in Oberursel
handbremse .... / _74,5 / _72,5 / Appartementhaus f. Mutter und Kind, Augsburg
Icey .......... / _86,7 / _85,2 / Hand in Hand gegen Tay-Sachs und Sandhoff in Deutschland e.V
Klugschnacker . / _75,7 / _74,9 / Freiburger Tafel
Mad-One ....... / _68,0 / _67,9 / Kinderkrebsklinik e.V. Düsseldorf
Meik .......... / _84,1 / _78,1 / Gerald Asamoa Stiftung für herzkranke Kinder
Miss Mika ..... / _72,0 / _70,6 / Kinderhospiz Bärenherz
moorii ........ / _77,4 / _75,7 / Regenbogen eV.
Norbert ....... / _94,5 / _89,3 / Bergwacht Harz
Patrick ....... / _71,7 / _69,8 / Sternenkinderfotografie
Siebenschwein . / _85,0 / _83.8 / UNICEF
Superpimpf .... / _89.7 / _mehr / Wilderness International
Superpimpfine . / _64.1 / _62.2 / Deutscher Kinderhospizverein
Susan(Benni1983)/ _69.1 / _65.8 / Kinderhospiz Bärenherz
Spanky ........ / 103,3 / _98,8 / Kinderhospiz- und Palliativteam Saar
Svenio ........ / _81,2 / _78,9 / Kinderhospiz Bärenherz Erbenheim
TobiBi ........ / _93,5 / _91,2 / Atmosfair
TriVet ........ / _72,9 / _71,4/ Kinderhospiz „Familienherberge Lebensweg“
Walter ........ / _86,2 / _86,2 / STELP e.V. Stuttgart
Welfe ......... / _67,7 / _66,7 / Afrika Projekt Schales
[/quote]

Fast Punktlandung nachdem ich den Urlaubsaussetzer nochmal rumreisen konnte. Jetzt wäre dranbleiben/weitermachen gut
Bety ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.03.2025, 07:35   #400
Bety
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.04.2020
Beiträge: 222
Bild hochladen ist eine Herausforderung
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg Waage.jpg (20,8 KB, 47x aufgerufen)
Bety ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:35 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.