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Alt 09.10.2009, 15:03   #393
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von dude Beitrag anzeigen
Bin aber fuer Tips dankbar, wenn schonmal jemand mit dem Rad auf dem Mauna Kea war. Da pruegel' ich an meinem Geburtstag 2010 die Russin hoch.
Coole Sache, das!

Aber sei gewarnt, lieber Dude! Wer da "prügelt" wird nicht ankommen!

Ich musste 2004 nach 6:30h Hinweg auf ca. 2.800hm kurz vorm Visitor's Center aufgeben, war allerdings mit dem MTB unterwegs und gesundheitlich etwas angeschlagen (guckst Du Anhang).

Es gilt aber allgemein:

1. Fahr FRÜH!!! los, es sind von Kona ca. 125km einfach.

2. Nimm verdammt viel zum trinken mit, ab km 40 gibt's nix mehr bis zum Visitors Center (km 110). und es liegen 2.500hm dazwischen.

3. Zieh lieber nen Maria-hilf!-Ritzel auf, ab ca. 2.900hm wird's mit 13% am steilsten und es sind dann noch mal 1400hm.

Viel Spaß!



hm,
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg mauna kea.jpg (69,1 KB, 227x aufgerufen)
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2009, 15:13   #394
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
Ort: NYC
Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Es gilt aber allgemein:

1. Fahr FRÜH!!! los, es sind von Kona ca. 125km einfach.
Autsch! Dann werd' ich wohl mit dem Auto an den Abzweig vom QueenK fahren, von dort zum Meer runter, ein letztes Mal reinpinkeln und los geht's.

Danke!
__________________
@ulif | GFNY
dude ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2009, 15:13   #395
Muscape
Szenekenner
 
Benutzerbild von Muscape
 
Registriert seit: 18.08.2009
Ort: Männedorf
Beiträge: 203
Nachdem ich ja hier aufgrund meiner zu frühen IM Teilnahme (Malaysia) bei dude sang- und klanglos gescheitert bin frage ich mich, ob es überhaupt möglich ist im Triathlon Sport einen Trainer, Mentor oder Betreuer zu finden ohne viel Geld in die Hand zu nehmen?!

Was sind da eure langjährigen Erfahrungen?
__________________
Fight like an animal!
Muscape ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2009, 15:23   #396
Mosh
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.01.2007
Beiträge: 1.096
Zitat:
Zitat von Muscape Beitrag anzeigen
Nachdem ich ja hier aufgrund meiner zu frühen IM Teilnahme (Malaysia) bei dude sang- und klanglos gescheitert bin frage ich mich, ob es überhaupt möglich ist im Triathlon Sport einen Trainer, Mentor oder Betreuer zu finden ohne viel Geld in die Hand zu nehmen?!

Was sind da eure langjährigen Erfahrungen?
Such dir nen Verein!

Mosh
Mosh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2009, 15:31   #397
Muscape
Szenekenner
 
Benutzerbild von Muscape
 
Registriert seit: 18.08.2009
Ort: Männedorf
Beiträge: 203
Zitat:
Zitat von Mosh Beitrag anzeigen
Such dir nen Verein!

Mosh
Bleiben wohl nicht viele andere Möglichkeiten und genau da liegt das Problem, denn es hat nicht wirklich was in meiner Region..
__________________
Fight like an animal!
Muscape ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2009, 16:06   #398
Mosh
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.01.2007
Beiträge: 1.096
Zitat:
Zitat von Muscape Beitrag anzeigen
Bleiben wohl nicht viele andere Möglichkeiten und genau da liegt das Problem, denn es hat nicht wirklich was in meiner Region..
Auch keine Leichtathletik- oder Schwimmvereine?

Muss ja nicht zwangsläufig ein Tri Verein sein. Da gibt es eh zuviele Poser
Mosh ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2009, 16:08   #399
maultäschle
Szenekenner
 
Benutzerbild von maultäschle
 
Registriert seit: 05.06.2007
Ort: in der Brühe
Beiträge: 3.087
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Ist das eine getarnte Bewerbung?

Sonja?
Laß mal, an mir sind schon ganz andere Trainer gescheitert

Aber mal ernsthaft:
Zitat:
Zitat von mum Beitrag anzeigen
bin AUSNAHMSWEISE auch für das männliche geschlecht...fuer
diesen coaching-fred - nimms nicht persönlich...madarine..aber bei den M-30 geht tendenziell die post mehr ab......
da auch eher mehr männer in diesem forum (schätz ich mal...)
sicher auch allfällige zeiten/leistungsvergleiche mit dem "dude-opfer" noch spannend.....
Nach den bisherigen männlichen Kandidaten zu urteilen, gbt es hier im Forum anscheinend wirklich nicht viele Männer, die Dudes Kriterien erfüllen.
Oder sind die alle am trainieren und haben deshalb diesen Thread noch nicht entdeckt?
__________________
Energie braucht Nahrung
Training wird überbewertet
Für den Kuchen im Ziel
maultäschle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.10.2009, 16:20   #400
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von maultäschle Beitrag anzeigen
Aber mal ernsthaft:


Nach den bisherigen männlichen Kandidaten zu urteilen, gbt es hier im Forum anscheinend wirklich nicht viele Männer, die Dudes Kriterien erfüllen.
Oder sind die alle am trainieren und haben deshalb diesen Thread noch nicht entdeckt?

Ei, das ist nur mer als logisch! Immerhin ist Triathlon doch DER Sport für Leutz in der Midlife-Crisis. Und wer die schon mit unter 30 hat...
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten
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