Umstellung auf Vorfuß- Mittelfußlaufen

[big_kruemel]

hier gibt es auf jeden Fall eine Formel. Ob das Stimmt

[dude]

Zitat von RibaldCorello

Wenn diese Beispiele Unfug sind dann lauf doch deinen nächsten Marathon mit einem 6 kg Rucksack, dürfte ja deiner Meinung nach überhaupt nix ausmachen.

Denken, druecken, sprechen!

[RibaldCorello]

Zitat von Ingo77

6kg Rucksack ist aber tote Masse. Mit 6kg aufgebauter Körpermasse, wozu sicherlich auch spezifische Muskulatur gehören würde, ist man viel schneller.

Vielleicht denkst du nochmal in Ruhe darüber nach, was dude meinte.

Och ich bin die Ruhe selbst

Vieleicht solltest Du dir mal in Ruhe so den Körperbau und das Gewicht der aktuellen Weltrekordler der Langstrecken anschauen.

Weshalb haben die denn so dünne Arme und Beine ?


Glaubst Du das eine Haile mit 6 kg mehr Muskeln seine Weltrekordzeit verbessern würde ?

[RibaldCorello]

Zitat von dude

Denken, druecken, sprechen!

Nee falsch, nicht nur drücken sondern auch shicen

[dude]

Gugl: Umkehrschluss, Relativitaetstheorie

[JF1000]

Zitat von big_kruemel

hier gibt es auf jeden Fall eine Formel. Ob das Stimmt

Boah...10 kg schaffe ich nie und nimmer. Vielleicht 3 oder 4...aber das wars dann auch...

Zitat von big_kruemel

hier gibt es auf jeden Fall eine Formel. Ob das Stimmt

Totaler Unfug!

Stefan

[JF1000]

Na wenn man das Gewicht rein über die Reduzierzng des Fettanteils abbaut, müsste es aber schon etwas zusätzlich zur Technikverbesserung bringen - oder? Ist ja dann wirklich weniger Masse die ich bewegen muss...?!