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Fresse halten-Kopf runter-Drücken!
Zu viel Überhöhung gibt es nicht!
Kurze Ausfahrten ersetzen keine langen Ausfahrten.
Training is evil!
ich finde es immer wieder erstaunlich (auch bei jürgen zäck früher) zu welch enormen muskelbergen so manch profimäßig trainierender ausdauersportler kommen kann...
ich finde es immer wieder erstaunlich (auch bei jürgen zäck früher) zu welch enormen muskelbergen so manch profimäßig trainierender ausdauersportler kommen kann...
Du machst anscheinend die falschen Sachen im Studio...
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One week without training makes one weak.
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Du machst anscheinend die falschen Sachen im Studio...
er macht aber nie Krafttraining jedenfalls nicht mit Gewichten, höchstens mit Körpergewicht. hat er in nem interview glaub sogar hier in der Sendung mal gesagt
So Chips sind schon längst alle und jetzt gibts Süßteil + Kaffee
Irgendwie habe ich das Gefühl,daß so mancher Fori neidisch ist,es gibt immer einen Grund an Herr Stadler was auszusetzen bzw. ihn auseinander zu nehmen......
Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:35 Uhr.
19:00 Uhr live!
Wo ist das Limit: Die Wettkampfernährung der Profis
Die Wissenschaft erklärt eine Aufnahme von Kohlenhydraten oberhalb einer Menge von 120 Gramm pro Stunde als höchstwahrscheinlich nutzlos -- mit guten Argumenten. Doch immer mehr Triathlonprofis haben Erfolg mit größeren Mengen, allen voran der Weltmeister. Wie kann das sein? Von Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne DyckWettkampfpacing Rad
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