LD : Trainingsplan für 45 min

[bubueye]

Als Fazit bisher.
Höher Intensitäten im Training---geht in Ordnung, probier ich gleich morgen aus.
Delfin lernen-- probiere ich auch aus. Anstelle von Technik Einheiten.

[TriSG]

Zitat von bubueye

Als Fazit bisher.
Höher Intensitäten im Training---geht in Ordnung, probier ich gleich morgen aus.
Delfin lernen-- probiere ich auch aus. Anstelle von Technik Einheiten.

Ich würde die anderen Technikeinheiten nicht komplett streichen, aber durch Delfinübungen (zum Einstieg) ergänzen oder teilweise austauschen.

[bubueye]

Danke, das werde ich beherzigen. Ist wahrscheinlich auch besser so.