Wie viel schneller durch Umfangssteigerung?

[Lucie]

So ein Talent hätte ich auch gerne....

Habe meine Laufumfänge in Vorbereitung auch den Venloop HM um ca. 10km/woche hochgeschraubt (von ca. 30 auf 40) und die langen läufe warenn dann eben nicht 16-18km sondern 20-22km.
Und was hat es gebracht? eine verbesserung der PB um 3 minuten....und du bist immer noch grob gepeilt fast ne halbe Stunde schneller....
Menno, das ist ja so gemein!

Was lerne ich daraus: a) ich bin völlig Talentlos und b) ich solle dringend mehr Rad fahren