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Alt 03.10.2012, 13:19   #33
3-rad
 
Beiträge: n/a
ich war auch schwimmen.
5x 100m Lagen jeweils alle 2:15 ab alle so in 1:30-1:37
und
500m mit Paddels und pullbuoy in 7:10min
insgesamt 2000m


toll?
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Alt 03.10.2012, 13:22   #34
Meik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Meik
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.533
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Haut rein ! Jeder Meter von heute Morgen bis Montag zählt ...
Zählen Laufkilometer bei DEM Wetter auch?
__________________
------------------------------------
#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
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Alt 03.10.2012, 13:28   #35
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von 3-rad Beitrag anzeigen
ich war auch schwimmen.
5x 100m Lagen jeweils alle 2:15 ab alle so in 1:30-1:37
und
500m mit Paddels und pullbuoy in 7:10min
insgesamt 2000m


toll?
"mittel", würde ich sagen ...
Biste mit im Team, dann addiere sie zu meinen 1500m ...

Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
Zählen Laufkilometer bei DEM Wetter auch?
Ab ins Wasser ...
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 03.10.2012, 19:51   #36
Rennente
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rennente
 
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.171
Warum denn ab heute *heul* ich war doch Montag und vor Montag schaffe ich nix mehr
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Alt 03.10.2012, 20:08   #37
Meik
Szenekenner
 
Benutzerbild von Meik
 
Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Rhede
Beiträge: 8.533
War auch Montag schon. Wollte heute noch laufen, aber das schüttet heute dass das echt noch als Schwimmtraining durchgehen würde. Und meine Motivation dazu ist langsam ersoffen.
__________________
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#bocholterwsv_triathlon #meikweidemann
www.aasee-triathlon.de
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Alt 03.10.2012, 20:56   #38
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
"mittel", würde ich sagen ...
Biste mit im Team, dann addiere sie zu meinen 1500m ...


Ab ins Wasser ...
Du bist echt ein bißchen stressig.

Nichtmal in Ruhe rumgammeln kann man. Ok, war ich also 2,2 km schwimmen

3500 (ich hab die 2 km von 3-rad mal dazu addiert, sonst schaffen wir das ja nie ...)
+ 2200
---------
5700 m
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...

Geändert von PippiLangstrumpf (03.10.2012 um 22:30 Uhr). Grund: Addieren klappt nach dem Schwimmen auch nicht mehr ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.10.2012, 21:14   #39
Rennente
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rennente
 
Registriert seit: 23.11.2011
Ort: Wuppertal
Beiträge: 1.171
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
War auch Montag schon. Wollte heute noch laufen, aber das schüttet heute dass das echt noch als Schwimmtraining durchgehen würde. Und meine Motivation dazu ist langsam ersoffen.
hah, ich war wenigstens 21km laufen
Rennente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.10.2012, 21:19   #40
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von Rennente Beitrag anzeigen
hah, ich war wenigstens 21km laufen
Das zählt hier aber nicht
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
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