Was haltet Ihr von der Paleo-Diät

[Weichei]

Zitat von MickFi

Hier werden also ALLE als Ahnungslos bezeichnet, die gerne Nudeln, Kartoffeln, Käse und Schokolade essen! Auch wird hier wieder unterstellt, das jemand der Paleo ablehnt, automatisch Industriefraß bevorzugt! So kommt die Antipathi zu stande

getroffene Hunde bellen!

Mensch Leute, könnt ihr nicht mal alle einen Gang zurückschalten und einfach mal Meinungen akzeptieren, möglichst ohne blöde Kommentare. Dafür könnt ihr die Facebook-App benutzen.

[Rassel-Lunge]

Ich dachte, das wäre ein guter Thread um meine neue Signatur spazieren zu führen.

Ich habe "... eine von vielen Möglichkeiten..." angeklickt.

Was mich ein wenig irritiert (schon ne ganze Weile, und ich bin mir absolut sicher dass es in den zig-tausend Seiten von Paleo-Threads schon mal behandelt wurde... ich finde es nur nicht...)
sind solche Aussagen. Ahem, rein inhaltlich, nicht vom Stil, Respekt oder sonstigem:

Zitat von MickFi

Hier werden also ALLE als Ahnungslos bezeichnet, die gerne Nudeln, Kartoffeln, Käse und Schokolade essen! ....

Ich hab nämlich das Buch "Paleo Diet for Athletes" gerade vor mir liegen und da steht im Kapitel "Eating after Exercice"

Goal #1: Replace expended carbohydrate stores. (...) Glucose, the sugar in starchy foods such as potatoes, rice,, and grains is a good source for quick recovery ...

Na gut, Käse und Schokolade erwähnt er tatsächlich nicht...

[KalleMalle]

Zitat von Rassel-Lunge

Was mich ein wenig irritiert...

Ähm - mich jetzt auch.
Im Eingangs-Essay zum eigentlichen Paleo-Tread steht doch unter "Reduzieren oder Streichen":

Kartoffeln (und andere Nachtschattengewächse wie Tomaten und Auberginen). Kartoffeln sind vor allem wegen ihres hohen Stärkegehalts ein Problem.

Und:
Getreide und Getreideprodukte. Kein Brot, keine Nudeln, keine Cornflakes, kein Müsli, kein Reis, kein Mais, keine Backwaren, die Mehl enthalten.


Muß ich jetz echt alle 923 Posts unter dem Thread durchlesen um zu erfahren, was stimmt ?

[Nordexpress]

Zitat von KalleMalle

Muß ich jetz echt alle 923 Posts unter dem Thread durchlesen um zu erfahren, was stimmt ?

Nee, glaub ich nicht.

Es gibt vielleicht einfach zwei:
a) eine Paleo-Diät
b) eine Paleo-Diät for athletes, d.h. angepasst auf die Bedürfnisse von Leistungssportlern, z.B. schnelle Regeneration durch Zuckergabe nach harten Einheiten

[Rassel-Lunge]

Zitat von KalleMalle

Muß ich jetz echt alle 923 Posts unter dem Thread durchlesen um zu erfahren, was stimmt ?

Ja!

[Mosh]

Zitat von Nordexpress

Nee, glaub ich nicht.

Es gibt vielleicht einfach zwei:
a) eine Paleo-Diät
b) eine Paleo-Diät for athletes, d.h. angepasst auf die Bedürfnisse von Leistungssportlern, z.B. schnelle Regeneration durch Zuckergabe nach harten Einheiten

Halleluja!!!

Die Lösung all unserer Fragen

Danke Nordexpress

Mosh

Zitat von Nordexpress

a) eine Paleo-Diät
b) eine Paleo-Diät for athletes, d.h. angepasst auf die Bedürfnisse von Leistungssportlern, z.B. schnelle Regeneration durch Zuckergabe nach harten Einheiten

heißt das:
Paleo in seiner ursprünglichen Form ist nicht für (Leistungs-) Sportler geeignet?

[KalleMalle]

Zitat von Rassel-Lunge

Ja!

Ok - aber kannst du mir 2 Dinge versprechen?
1.) Es steht tatsächlich drin.
2.) Es ist nicht so wie Nordexpress freundlicherweise schon schrob.