war heute.
letztes Jahr knapp unter 1.36h
Wetter war letztes Jahr besser und es war weniger wellig obwohl es dieselbe Strecke ist.
ich habe 110Hm gemessen.
egal bin knapp 1min schneller gewesen und hatte am Ende 1:35:01h.
die 2sec habe ich vertrödelt als ich mich in einer scharfen rechtskurve kurz vor dem Ziel beinahe lang gemacht habe.
Ich hatte letzten Monat recht viele Lauf-Km um mal wieder reinzukommen.
Daher bin ich ganz zufrieden.
Gesamt 3. (und 1. AK)
Bei mir stand am Samstag ein 5er auf dem Programm. Wellige (ca. 60HM) Wendepunktsrecke an der Talsperre, d.h. windig und kühl (war der einzige beim 5er mit Singlet). Geworden ist es eine 19:24. Zu langsam für sub3, da muss über den Winter noch was passieren. Auf ebener Strecke wären es vielleicht gerade so eine sub19 geworden. Hat aber Spaß gemacht, kurzer dreckiger Lauf.
Glückwunsch. Der Ergebnisliste nach zu urteilen war das ein ziemlich einsamer Lauf?!
sehr.
ich bin mal irgendwann stehen geblieben, weil es mir spanisch vorkam, vor mir keiner und hinter mir aber auch nicht.
Bin dann weiter und habe Gott sei Dank nach 200m das nächste KM-Schild gesehen.
Das wirklich Blöde ist halt, dass man hin und wieder das Tempo verbummelt und es nicht gleich merkt.
sehr. ich bin mal irgendwann stehen geblieben, weil es mir spanisch vorkam, vor mir keiner und hinter mir aber auch nicht.
Bin dann weiter und habe Gott sei Dank nach 200m das nächste KM-Schild gesehen.
Das wirklich Blöde ist halt, dass man hin und wieder das Tempo verbummelt und es nicht gleich merkt.
das sind die augenblicke im leben, wo man immer diese seltsamen gesichtsausdrücke zum besten gibt
Klingt nicht besonders wellig. Aber mit einer 1:46 kommt man dort locker unter die besten 5% oder ca. Top-20 . Das sind die Zeiten für eine 1:30er HM-Durchgangszeit, mit der auch ich noch nicht am Ende gewesen sein sollte (da es nur noch 4 statt 21 km zu laufen wären).
Bort - das wäre doch mal ein schönes Kirmesrennen (auch wenn keine kleinen Kinder dabei sind) !
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