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Alt 03.03.2010, 21:41   #33
sprintblondie28
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Benutzerbild von sprintblondie28
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: im schönen Süden Österreichs
Beiträge: 361
@Badekäppchen&Ausdauerjunkie: danke für eure kreativen Tipps!
ich denke ich werd demnächst den Spielplatz in meiner Nähe unsicher machen...
sollte was Gscheites dabei rauskommen, trag ich mich in die Liste ein
__________________
Geht nicht, gibt's nicht!
sprintblondie28 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 21:46   #34
lonerunner
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Benutzerbild von lonerunner
 
Registriert seit: 27.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.707
"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
  1. DeRosa_ITA 80 / 8 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
  2. lonerunner 72/6
  3. Badekaeppchen 55 / 14
  4. Ausdauerjunkie 40 / 9
  5. felixheine 20 / 20
  6. aRa 17/17



* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010
lonerunner ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 03.03.2010, 22:30   #35
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.830
"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
  1. DeRosa_ITA 80 / 8 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
  2. lonerunner 72/6
  3. Ausdauerjunkie 60 / 9
  4. Badekaeppchen 55 / 14
  5. felixheine 20 / 20
  6. aRa 17/17



* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 08:46   #36
Badekaeppchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Badekaeppchen
 
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: Bayern
Beiträge: 1.479
"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
  1. Badekaeppchen 105 / 14
  2. DeRosa_ITA 80 / 8 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
  3. lonerunner 72/6
  4. Ausdauerjunkie 60 / 9
  5. felixheine 20 / 20
  6. aRa 17/17



* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010
Badekaeppchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 12:03   #37
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
"Die 100 Tage Klimmzug Challenge 2010"

(Gesamt-Klimmzüge / maximale Klimmzüge ohne Pause)
  1. DeRosa_ITA 130 / 8 ....... Ziel: auf 20+ ohne Pause kommen
  2. Badekaeppchen 105 / 14
  3. lonerunner 72/6
  4. Ausdauerjunkie 60 / 9
  5. felixheine 20 / 20
  6. aRa 17/17



* Die Liste wird nach Gesamt-Klimmzügen sortiert.
* In einem Tag werden soviele Klimmzüge gemacht, wie man will.
* Die Klimmzüge können ruhig im Lauf des Tages addiert werden.

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1. März bis zum 8. Juni 2010
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 12:46   #38
Badekaeppchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Badekaeppchen
 
Registriert seit: 22.10.2009
Ort: Bayern
Beiträge: 1.479
Du gönnst mir auch gar nix oder
Badekaeppchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 13:00   #39
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Badekaeppchen Beitrag anzeigen
Du gönnst mir auch gar nix oder

sorry...
in meinen Augen führst Du aber um viele Längen, weil bis 14 am Stück gehn ist es noch ein weiter Weg für mich :-)....
macht aber auch so Spaß :-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 04.03.2010, 13:04   #40
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.830
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA Beitrag anzeigen

sorry...
in meinen Augen führst Du aber um viele Längen, weil bis 14 am Stück gehn ist es noch ein weiter Weg für mich :-)....
macht aber auch so Spaß :-)
Deshalb solltest du ja nicht nach dem Prinzip
viel hilft viel und noch mehr hilft noch mehr
trainieren, sondern dich z.B. an den Plan aus post # 1 od 2 halten
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
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