Heute letzte "richtige" Einheit vor Kreismeisterschaften
800 ein
4x100 ~1:10min
3x100 ~1:05min
2x100 ~1:00min
8x25 ~13-14sec
nach dem 2. 100 in 1:00 war mir schon sehr schwindelig ... jetzt gehts immer noch nicht wieder wirklich gut und ich bin leicht wummerig
Morgen hab ich nochmal Schwimmen vonner Schule. Da krieg ich ne Bahn für mich alleine, während die anderen mit dem Lehrer schwimmen. Bin mir aber noch nicht schlüssig ob ich da nochmal reinhauen soll oder ob ich ne rekom einschiebe. Im Moment tendiere ich ja zum planschen
Meldeergebnis ist auch da. 8 Leute in 0:58 oder schneller gemeldet. Vor knapp 3 Jahren ist man mit einer ~1:00 noch Kreismeister geworden. Schaunmama
"aus dem Schritt kommen". An manchen engen Stellen muss man dann halt neben dem Weg her. Kennt ihr ja sicherlich Da lob ich mir regnerische Tage.
Gleich noch 1:30h Schwimmen.
Tut mir echt leid, daß ich Deinen Monolog unterbreche:
Nee, kenn ich nicht. Ich mach mich immer breit, und wenns nun gar nicht geht, gibts nen Ellbogencheck.
Wo kommen wir da hin, wenn das Fett am Stiel den Weg ungestraft blockieren darf.
So, nun wieder du...
viel Glück beim Plantschen
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"Ich hab das gar nicht gewußt!!"
Live is a bitch and then you die
Kreismeisterschaften:
100 FR 55,84
200 FR 2:06:irgendwas
Form war wohl doch besser als befürchtet
Bei den 200 musste ich leider nach 100m(in 1:00) alleine vorneweg schwimmen, daher wohl nicht umbedingt das beste was ich hätte erreichen können. Die 100 waren da schon besser, mit 2/10 Vorsprung gewonnen und immer Leute nebendran zum beissen
Heute standen die DMS an und ich konnte mich auf 100m FR nochmals auf 55,57 steigern. Mehr dazu - auch zu meiner disq. auf 200delphin - morgen. Ich komme grade vom gemeinsamen "tanken" und bin doch etwas fertig.
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Da lob ich mir regnerische Tage.
und bin doch etwas fertig.
