"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[spanky2.0]

Mein Name ist spanky und ich bin ein versteckter Fetter und seit Jahren immer wieder Stammpatient hier .....leider muss ich mich wieder einweisen, weil mein All-Time High von 92 kg erreicht wurde. Also sollen und müssen einige Kilos runter bis Sommer.
Wird diesmal aber (noch) schwieriger als sonst, da ich (eigentlich) nicht mehr laufen darf. Aber mal sehen, was mit Radeln und Schwimmen machbar ist. Ok ok, beim Essen vielleicht auch minimal weniger Schoki und Kuchen....

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 107,8 (-0,0) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
spanky (1,83): 92,0 / 92,0 / 85 --> 30.06.24

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

[Benni1983]

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 106,5 (-1,3) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
spanky (1,83): 92,0 / 92,0 / 85 --> 30.06.24

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

[Benni1983]

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 109,1 (+1,3) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
spanky (1,83): 92,0 / 92,0 / 85 --> 30.06.24

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Häh???

[Benni1983]

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 108,9 (-0,2) / 99—> 16.06.2024 (83>29.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
spanky (1,83): 92,0 / 92,0 / 85 --> 30.06.24

Ziellos
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

[spanky2.0]

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 108,9 (-0,2) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
spanky (1,83): 92,0 / 91,4 (-0,6) / 85 --> 30.06.24

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

Nur 600gr im ersten Monat? So wird das nix bis Ende Juni

[Benni1983]

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 108,5 (-0,4) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
spanky (1,83): 92,0 / 91,4 (-0,6) / 85 --> 30.06.24

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

[uk1]

Hui da waren es dann doch etwas zu viel Kilo, ich schließe mich der sehr motivierten Gruppe an.

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 108,5 (-0,4) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4 (-0,7) / 100 —>
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
spanky (1,83): 92,0 / 91,4 (-0,6) / 85 --> 30.06.24
uk1 (1,80): 92,0 /92,0 (0) / 81 --> 09.2024

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann

[lonerunner]

Hui da waren es dann doch etwas zu viel Kilo, ich schließe mich der sehr motivierten Gruppe an.

Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 108,0 / 108,5 (-0,4) / 99—> 19.05.2024 (83>01.12.24)
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,2 (-0,4) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
Feanor (1,83): 88 / 87,2 (-0,4) / 83 —> 01.06.2024
ks03 (1,78): 75,0 / 69,4 (-2,1) / 69,9 —> 15.02.2024
lonerunner (1,90): 101,3 / 110,0 (-1,4) / 100 —>31.12.2024
MayoMoyo (1,90): 87 / 84,8 (-0,6) / 80 —> 14.04.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 —>
spanky (1,83): 92,0 / 91,4 (-0,6) / 85 --> 30.06.24
uk1 (1,80): 92,0 /92,0 (0) / 81 --> 09.2024

Ziellos
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-1,0) / 76 —> 30.06.2024 (weiter Mittags Gemüse-Suppe)
Estampie (1,90): 92,5 / 91,7 (-0,8) / < 90,00 —> im Frühling noch.
Foxi (1,79): 78,5 / 80,1 (-0,2) / 76 —> ratlos 2024
fras13 (1,84): 111,2 / 109,4 (+0,2) / 100,9 —> 31.12.2024
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann