So bei ordentlichem Wetter, aber klat gelaufen.
Irgendwie merk ich dass ich so "viel" Laufen nicht gewohnt bin. Normalerweise lauf ich die heutige Runde bissl schneller.
Heute Mittag der 5. Lauf: 8km relativ locker vom Büro aus dem Fluss entlang. Es war bedeckt und 3C.
Einen zweiten Lauf gibt es wohl heute nicht da ich am Morgen mit dem Rad ins Büro fuhr und am Abend wieder nach Hause (da werde ich den 10'000 Rad-km im 2010 machen).
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
Nein, stand vermutlich in _vielen_ Tageszeitungen, ich habe es aus der Rhein-Neckar-Zeitung.
Das zu der von dir zitierten www-Quelle gehörende Schundblatt habe ich noch NIE in meinem Leben gekauft. Und nur sehr selten angeschaut - von lesen kann man bei den paar Buchstaben ja kaum reden
Bin um Mitternacht herum gelaufen, wollte zwei Läufe in 60 Min. machen! Es war stockdunkel, superkalt und sehr windig.
Mit meiner Husqvarna 353G auf dem Rücken waren die auf dem Weg liegenden, umgeknickten Bäume kein Problem. Mehr Sorgen machten mir die Burschen, die mir plötzlich den Weg versperrten und für mich wie Terroristen aussahen. Hab das dann auf meine Art geklärt - ohne Gehpause!
Die höllischen Schmerzen in den Knien werde ich hier gar nicht erwähnen. Solange es auf beiden Seiten gleich weh tut, ist das halb so schlimm.
Mit meiner Husqvarna 353G auf dem Rücken waren die auf dem Weg liegenden, umgeknickten Bäume kein Problem. Mehr Sorgen machten mir die Burschen, die mir plötzlich den Weg versperrten und für mich wie Terroristen aussahen. Hab das dann auf meine Art geklärt - ohne Gehpause!
sodale, leider hat die Cam nicht mehr hergeben im Dunkeln :-), netter zügiger mini-Berglauf von 20 min nach 2 km hart swim... luschtige Einheit
aber die message from mzungo ist glaub i trotzdem angekommen :-)
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