"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 488 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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30.10.2023, 13:35
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#3897
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.493
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Zitat:
Zitat von Klugschnacker
Mahlzeit! 
...
Eine Woche vor dem Rennen war ich bei 73.5 kg,
...
Meine Strategie war simpel: weniger essen.
...
Bis dann!  |
Boah, alle Achtung, 73,5kg. Du bist, aus der Erinnerung, ja auch nicht den kleinen Menschen zuzuordnen.
Danke für die Schilderung deiner Taktik.
Gruß
Thomas
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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03.11.2023, 08:24
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#3898
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
Ort: NRW
Beiträge: 380
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Zielstrebig 
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024
fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024
Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023
Ziellos 
Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Jetzt bin ich auch mal wieder auf die Waage gehüpft... und ganz "zielstrebig" ein Miniminus verbucht.
... leider habe ich wieder das alljährliche Problem der herumliegenden Halloween-Schokolade...
Zitat:
Zitat von ks03
Tja, das wohl nix diese Woche. Bleibe ich also noch weiter bei "ziellos"  |
Du bist doch schon fast am eingetragenen Ziel?
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Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
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05.11.2023, 00:27
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#3899
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
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Beiträge: 10.493
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Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024
Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023
Ziellos
Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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06.11.2023, 08:02
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#3900
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
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Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024
Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023
Ziellos
Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Ziel abgelaufen 
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06.11.2023, 08:14
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#3901
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Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
fras13 (1,84): 107,5 / 110,4 (+0,5) / 105,9 —> 31.12.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024
Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023
Ziellos
Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Ziel abgelaufen
noch eine Woche ohne Zeit, ohne Erfolge hier ... 
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06.11.2023, 09:29
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#3902
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Szenekenner
Registriert seit: 30.11.2020
Ort: OWL
Beiträge: 1.274
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Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 --> 31.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 110,4 (+0,5) / 105,9 —> 31.12.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024
Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023
Ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Ziel abgelaufen
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ich habe mich mal zu den Zielstrebigen sortiert. Im Moment ging es zwar zielstrebig in die falsche Richtung, aber es wird jetzt besser
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- September 2024 Bockis Biest Ratzeburg
- Juni 2024 Ironman 5150 Hoorn
- August 2023 Ironman 70.3 Duisburg
- August 2022 Thor Beach Triathlon / 4
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06.11.2023, 10:15
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#3903
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Szenekenner
Registriert seit: 25.07.2007
Ort: Wachtberg
Beiträge: 894
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Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,6 (+0,3) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 80,3 (+0,5) / 76 —> 30.06.2024
Estampie (1,90): 92,5 / 94,5 (+0,6) / < 90.00 --> 31.12.2023
fras13 (1,84): 107,5 / 110,4 (+0,5) / 105,9 —> 31.12.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024
Feanor (1,83): 88 / 88,1 (+0,1) / 86 --> 23.12.2023
Ziellos
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Ziel abgelaufen
So richtig gut geht es nicht los
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06.11.2023, 12:10
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#3904
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Ist alles so schön bunt hier!
Registriert seit: 27.10.2022
Beiträge: 23
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Zielstrebig
Benni1983 (1,83): 101,0 / 96,3 (+0,5) / 83 —> 07.01.2024
Bleierpel (1,74): 87,5 / 83,6 (-0,9) / 75,9 —> 31.03.2024
Coriande (1,62): 67,1 / 68,7 (-0,1) / 66 —> 30.04.2024
DocTom (1,78): 77 / 79,8 (+0,0) / 76 —> 30.06.2024
fras13 (1,84): 107,5 / 109,9 (+0,9) / 105,9 —> 31.12.2023
lonerunner (1,90): 101,3 / 111,4(-0,7) / 100 —>01.01.2024
Phil_ster (1,79): 73,5 / 72,9 (-0,6) / 68 --> 31.01.2024
Feanor (1,83): 88 / 88 / 86 --> 23.12.2023
Mayo (1,90): 87 / 87 / 80 --> 14.04.2024
Ziellos
Estampie (1,90): 92,5 / 93,9 (+4,4) / 86 --> ASAP
Foxi (1,79): 78,5 / 77,2 (-1,5) / 76 —> ratlos 2023
ks03 (1,78): 75,0 / 71,2 (-0,0) / 71 --> hoffentlich dieses Jahr
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 79,0 / 75 / sub80 —>
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Ziel abgelaufen
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Da bekanntlich jedes kg weniger schneller macht, werde auch ich jetzt mal schauen, die kg am Bauch etwas zu reduzieren um im April beim Marathon fit an der Startlinie zu stehen. 
Essen ist im Moment aber tatsächlich eine Beschäftigung der ich sehr gerne nachgehe. Vielleicht hilft die Dokumentation des Leides hier ja ein bisschen bei der Motivation 
Greetz
Mayo
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