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X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb - Seite 48 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 24.04.2007, 23:06   #377
JoeSlowpoke
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

April / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. mauna_kea: 7:00h / Übertrag 48:16h
  2. Umbra : 1:00h / Übertrag 45:06h
  3. Lance64: 1:00h / Übertrag 35:30h
  4. JoeSlowpoke: 0:45h / Übertrag 38:00h

März / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Flow : 17:15h / Übertrag 40:00h
  2. harald m.: 13:55h / Übertrag : 47:10h
  3. Lance: 11:10h / Übertrag 21:40h
  4. mauna_kea: 9:01h / Übertrag 39:15h
  5. christhegerman : 6:30h / Übertrag 14:20h
  6. strwd: 5:15h /Übertrag 43:20
  7. Fastforward: 5:15h /Übertrag 17:25h
  8. Rene: 5:00h / Übertrag 23:40h
  9. Shamrock: 4:25h / Übertrag 21:55h
  10. dasulf: 4:00h / Übertrag 20:15h
  11. the grip: 4:00h / Übertrag 6:00h
  12. Volkere: 3:30 h / Übertrag: 5:25h
  13. Hendock: 3:09 / Übertrag 9:48
  14. alessandro: 2:45h / Übertrag 14:50h
  15. Müder Joe: 1:30h / Übertrag 12:30h
  16. RatzFatz: 1:30h / Übertrag 0h
  17. Gonzo: 1:00 / Übertrag 16:45
noch Februar
  1. Lance64: 12:30h / Übertrag 8:20h
  2. Monster: 3:45 / Übertrag: 8:00h
  3. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  4. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  5. PeterMuc: 8:37
  6. vbman: 7:35h
  7. lebkoungman: 6:50h
  8. carvinghugo: 4:20h
  9. felix__w: 1:40h
  10. Jansen: 1:30h
  11. fras13: 0:45h / 0:00
[/quote]
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Alt 24.04.2007, 23:30   #378
Lecker Nudelsalat
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

April / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. mauna_kea: 7:00h / Übertrag 48:16h
  2. Umbra : 1:00h / Übertrag 45:06h
  3. Lance64: 1:00h / Übertrag 35:30h
  4. JoeSlowpoke: 0:45h / Übertrag 38:00h
  5. strwd: 0:00h /Übertrag 48:35

März / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Flow : 17:15h / Übertrag 40:00h
  2. harald m.: 13:55h / Übertrag : 47:10h
  3. Lance: 11:10h / Übertrag 21:40h
  4. mauna_kea: 9:01h / Übertrag 39:15h
  5. christhegerman : 6:30h / Übertrag 14:20h
  6. Fastforward: 5:15h /Übertrag 17:25h
  7. Rene: 5:00h / Übertrag 23:40h
  8. Shamrock: 4:25h / Übertrag 21:55h
  9. dasulf: 4:00h / Übertrag 20:15h
  10. the grip: 4:00h / Übertrag 6:00h
  11. Volkere: 3:30 h / Übertrag: 5:25h
  12. Hendock: 3:09 / Übertrag 9:48
  13. alessandro: 2:45h / Übertrag 14:50h
  14. Müder Joe: 1:30h / Übertrag 12:30h
  15. RatzFatz: 1:30h / Übertrag 0h
  16. Gonzo: 1:00 / Übertrag 16:45
noch Februar
  1. Lance64: 12:30h / Übertrag 8:20h
  2. Monster: 3:45 / Übertrag: 8:00h
  3. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  4. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  5. PeterMuc: 8:37
  6. vbman: 7:35h
  7. lebkoungman: 6:50h
  8. carvinghugo: 4:20h
  9. felix__w: 1:40h
  10. Jansen: 1:30h
  11. fras13: 0:45h / 0:00

nur der Ordnung halber
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Alt 02.05.2007, 12:07   #379
Fastforward
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

April / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. mauna_kea: 7:00h / Übertrag 48:16h
  2. Umbra : 1:00h / Übertrag 45:06h
  3. Lance64: 1:00h / Übertrag 35:30h
  4. JoeSlowpoke: 0:45h / Übertrag 38:00h
  5. strwd: 0:00h /Übertrag 48:35
  6. Fastforward: 0:00h /Übertrag 22:40h

März / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. Flow : 17:15h / Übertrag 40:00h
  2. harald m.: 13:55h / Übertrag : 47:10h
  3. Lance: 11:10h / Übertrag 21:40h
  4. mauna_kea: 9:01h / Übertrag 39:15h
  5. christhegerman : 6:30h / Übertrag 14:20h
  6. Rene: 5:00h / Übertrag 23:40h
  7. Shamrock: 4:25h / Übertrag 21:55h
  8. dasulf: 4:00h / Übertrag 20:15h
  9. the grip: 4:00h / Übertrag 6:00h
  10. Volkere: 3:30 h / Übertrag: 5:25h
  11. Hendock: 3:09 / Übertrag 9:48
  12. alessandro: 2:45h / Übertrag 14:50h
  13. Müder Joe: 1:30h / Übertrag 12:30h
  14. RatzFatz: 1:30h / Übertrag 0h
  15. Gonzo: 1:00 / Übertrag 16:45
noch Februar
  1. Lance64: 12:30h / Übertrag 8:20h
  2. Monster: 3:45 / Übertrag: 8:00h
  3. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  4. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  5. PeterMuc: 8:37
  6. vbman: 7:35h
  7. lebkoungman: 6:50h
  8. carvinghugo: 4:20h
  9. felix__w: 1:40h
  10. Jansen: 1:30h
  11. fras13: 0:45h / 0:00

nur der Ordnung halber

Dem kann ich mich nur anschließen, die Rolle kommt erst wieder im Dezember raus!
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Alt 02.05.2007, 12:51   #380
Flow
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
juchu erster !
Es wäre dafür aber nicht nötig gewesen, eine alte Liste zu nehmen und die vorhergehende Seite fast komplett zu ignorieren ...



OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Mai / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende April
  1. Flow 0:00h / Übertrag 60:15h
April / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. mauna_kea: 7:00h / Übertrag 48:16h
  2. Umbra : 1:00h / Übertrag 45:06h
  3. Lance64: 1:00h / Übertrag 35:30h
  4. JoeSlowpoke: 0:45h / Übertrag 38:00h
  5. strwd: 0:00h /Übertrag 48:35
  6. Fastforward: 0:00h /Übertrag 22:40h
März / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. harald m.: 13:55h / Übertrag : 47:10h
  2. Lance: 11:10h / Übertrag 21:40h
  3. mauna_kea: 9:01h / Übertrag 39:15h
  4. christhegerman : 6:30h / Übertrag 14:20h
  5. Rene: 5:00h / Übertrag 23:40h
  6. Shamrock: 4:25h / Übertrag 21:55h
  7. dasulf: 4:00h / Übertrag 20:15h
  8. the grip: 4:00h / Übertrag 6:00h
  9. Volkere: 3:30 h / Übertrag: 5:25h
  10. Hendock: 3:09 / Übertrag 9:48
  11. alessandro: 2:45h / Übertrag 14:50h
  12. Müder Joe: 1:30h / Übertrag 12:30h
  13. RatzFatz: 1:30h / Übertrag 0h
  14. Gonzo: 1:00 / Übertrag 16:45
noch Februar
  1. Lance64: 12:30h / Übertrag 8:20h
  2. Monster: 3:45 / Übertrag: 8:00h
  3. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  4. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  5. PeterMuc: 8:37
  6. vbman: 7:35h
  7. lebkoungman: 6:50h
  8. carvinghugo: 4:20h
  9. felix__w: 1:40h
  10. Jansen: 1:30h
  11. fras13: 0:45h / 0:00
Zitat:
Zitat von Fastforward Beitrag anzeigen
nur der Ordnung halber
Ok, dann auch der Ordung halber :

Es ist jetzt Mai !

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Alt 08.05.2007, 22:30   #381
Fastforward
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Mai / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende April
  1. Fastforward: 1:45h /Übertrag 22:40h
  2. Flow 0:00h / Übertrag 60:15h
April / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. mauna_kea: 7:00h / Übertrag 48:16h
  2. Umbra : 1:00h / Übertrag 45:06h
  3. Lance64: 1:00h / Übertrag 35:30h
  4. JoeSlowpoke: 0:45h / Übertrag 38:00h
  5. strwd: 0:00h /Übertrag 48:35
März / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. harald m.: 13:55h / Übertrag : 47:10h
  2. Lance: 11:10h / Übertrag 21:40h
  3. mauna_kea: 9:01h / Übertrag 39:15h
  4. christhegerman : 6:30h / Übertrag 14:20h
  5. Rene: 5:00h / Übertrag 23:40h
  6. Shamrock: 4:25h / Übertrag 21:55h
  7. dasulf: 4:00h / Übertrag 20:15h
  8. the grip: 4:00h / Übertrag 6:00h
  9. Volkere: 3:30 h / Übertrag: 5:25h
  10. Hendock: 3:09 / Übertrag 9:48
  11. alessandro: 2:45h / Übertrag 14:50h
  12. Müder Joe: 1:30h / Übertrag 12:30h
  13. RatzFatz: 1:30h / Übertrag 0h
  14. Gonzo: 1:00 / Übertrag 16:45
noch Februar
  1. Lance64: 12:30h / Übertrag 8:20h
  2. Monster: 3:45 / Übertrag: 8:00h
  3. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  4. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  5. PeterMuc: 8:37
  6. vbman: 7:35h
  7. lebkoungman: 6:50h
  8. carvinghugo: 4:20h
  9. felix__w: 1:40h
  10. Jansen: 1:30h
  11. fras13: 0:45h / 0:00

Hehehehehehe, auch mal Erster! Scheinbar bin ich der einzige Narr, der sich noch auf die Rolle setzt, aber hier schüttete es wie aus Eimern! Und schließlich gehts doch auch darum, den Plan zu erfüllen !
__________________
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Alt 08.05.2007, 23:40   #382
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Fastforward Beitrag anzeigen
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Mai / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende April
  1. Fastforward: 1:45h /Übertrag 22:40h
  2. Flow 0:00h / Übertrag 60:15h
April / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. mauna_kea: 7:00h / Übertrag 48:16h
  2. Umbra : 1:00h / Übertrag 45:06h
  3. Lance64: 1:00h / Übertrag 35:30h
  4. JoeSlowpoke: 0:45h / Übertrag 38:00h
  5. strwd: 0:00h /Übertrag 48:35
März / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. harald m.: 13:55h / Übertrag : 47:10h
  2. Lance: 11:10h / Übertrag 21:40h
  3. mauna_kea: 9:01h / Übertrag 39:15h
  4. christhegerman : 6:30h / Übertrag 14:20h
  5. Rene: 5:00h / Übertrag 23:40h
  6. Shamrock: 4:25h / Übertrag 21:55h
  7. dasulf: 4:00h / Übertrag 20:15h
  8. the grip: 4:00h / Übertrag 6:00h
  9. Volkere: 3:30 h / Übertrag: 5:25h
  10. Hendock: 3:09 / Übertrag 9:48
  11. alessandro: 2:45h / Übertrag 14:50h
  12. Müder Joe: 1:30h / Übertrag 12:30h
  13. RatzFatz: 1:30h / Übertrag 0h
  14. Gonzo: 1:00 / Übertrag 16:45
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  2. Monster: 3:45 / Übertrag: 8:00h
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  4. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  5. PeterMuc: 8:37
  6. vbman: 7:35h
  7. lebkoungman: 6:50h
  8. carvinghugo: 4:20h
  9. felix__w: 1:40h
  10. Jansen: 1:30h
  11. fras13: 0:45h / 0:00

Hehehehehehe, auch mal Erster! Scheinbar bin ich der einzige Narr, der sich noch auf die Rolle setzt, aber hier schüttete es wie aus Eimern! Und schließlich gehts doch auch darum, den Plan zu erfüllen !
nein , bei mir ists noch schlimmer (das narrsein).
finde es aber unfair euch zu frustrieren. bei mir ists ja eher berufsbedingt. deshalb klinke ich mich hier bis zum winter aus.
ansonsten wären das jetzt im mai schon 8 std indoor
+ 11std draussen
  Mit Zitat antworten
Alt 09.05.2007, 10:18   #383
umbra
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Registriert seit: 19.10.2006
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB



Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Mai / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende April
  1. Fastforward: 1:45h /Übertrag 22:40h
  2. Flow 0:00h / Übertrag 60:15h
  3. Umbra : 0:00h / Übertrag 46:06h

April / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007
  1. mauna_kea: 7:00h / Übertrag 48:16h
  2. Lance64: 1:00h / Übertrag 35:30h
  3. JoeSlowpoke: 0:45h / Übertrag 38:00h
  4. strwd: 0:00h /Übertrag 48:35
März / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar 2007 bis Ende Februar
  1. harald m.: 13:55h / Übertrag : 47:10h
  2. Lance: 11:10h / Übertrag 21:40h
  3. mauna_kea: 9:01h / Übertrag 39:15h
  4. christhegerman : 6:30h / Übertrag 14:20h
  5. Rene: 5:00h / Übertrag 23:40h
  6. Shamrock: 4:25h / Übertrag 21:55h
  7. dasulf: 4:00h / Übertrag 20:15h
  8. the grip: 4:00h / Übertrag 6:00h
  9. Volkere: 3:30 h / Übertrag: 5:25h
  10. Hendock: 3:09 / Übertrag 9:48
  11. alessandro: 2:45h / Übertrag 14:50h
  12. Müder Joe: 1:30h / Übertrag 12:30h
  13. RatzFatz: 1:30h / Übertrag 0h
  14. Gonzo: 1:00 / Übertrag 16:45
noch Februar
  1. Lance64: 12:30h / Übertrag 8:20h
  2. Monster: 3:45 / Übertrag: 8:00h
  3. NorbertF: 3:00h / Übertrag 6:20h
  4. Klugschnacker: 0:45 h / Übertrag: 8:30h
  5. PeterMuc: 8:37
  6. vbman: 7:35h
  7. lebkoungman: 6:50h
  8. carvinghugo: 4:20h
  9. felix__w: 1:40h
  10. Jansen: 1:30h
  11. fras13: 0:45h / 0:00
Geändert von umbra (09.05.2007 um 10:24 Uhr).
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Alt 09.05.2007, 12:46   #384
the grip
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Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
nein , bei mir ists noch schlimmer (das narrsein).
finde es aber unfair euch zu frustrieren. bei mir ists ja eher berufsbedingt. deshalb klinke ich mich hier bis zum winter aus.
ansonsten wären das jetzt im mai schon 8 std indoor
+ 11std draussen
Es gibt ja bei uns im Studio auch welche, die stellen bei schönstem Wetter das Spinning-Rad auf die Dachterrasse ... der degenerierte Homo sapiens urbanis ...
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Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
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