gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
RTF/CTF Treff-Thread für das Rhein-Main-Gebiet - Seite 48 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 21.04.2013, 18:27   #377
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.837
Zitat:
Zitat von Luftschwimmer Beitrag anzeigen
SCHÖÖÖÖÖNNNER 29er Streifen mit nem langen Elend aus Frankfurt, dessen Garnim andauernd piepste....am Ende waren es 160km
Auch sehr schön, Der Nopogoexpress nahm gegen 9:35 Fahrt auf. Wir hatten eine Menge Spaß und kamen nach gut 3:33h von der 118km zurück nach Bischofsheim. Bin dann in Neu-Isenburg abgekoppelt worden und habe so 157km mit sehr gutem 32er Schnitt zuhause abgestiegen.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 21.04.2013, 18:45   #378
Luftschwimmer
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 09.11.2009
Beiträge: 24
Zitat:
Zitat von tandem65 Beitrag anzeigen
Auch sehr schön, Der Nopogoexpress nahm gegen 9:35 Fahrt auf. Wir hatten eine Menge Spaß und kamen nach gut 3:33h von der 118km zurück nach Bischofsheim. Bin dann in Neu-Isenburg abgekoppelt worden und habe so 157km mit sehr gutem 32er Schnitt zuhause abgestiegen.
Komisch mich hat keiner überholt.....
Luftschwimmer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.04.2013, 19:10   #379
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.837
Zitat:
Zitat von Luftschwimmer Beitrag anzeigen
Komisch mich hat keiner überholt.....
Da gibt es 2 Dinge:
1. wann bist Du weg?
2. Kann es sein daß Du zu lange Pausen machst?
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 22.04.2013, 08:46   #380
Luftschwimmer
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 09.11.2009
Beiträge: 24
Zitat:
Zitat von tandem65 Beitrag anzeigen
Da gibt es 2 Dinge:
1. wann bist Du weg?
2. Kann es sein daß Du zu lange Pausen machst?
hallo,
bei der strecke muss ich keine pausen machen,
start war 9.26Uhr
Luftschwimmer ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.04.2013, 09:59   #381
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.837
Zitat:
Zitat von Luftschwimmer Beitrag anzeigen
hallo,
bei der strecke muss ich keine pausen machen,
start war 9.26Uhr
Dann hat wohl meine Schlägerei mit einem Autofahrer unsere Bruttozeit zu sehr in Mitleidenschaft genommen. Ich habe auch 2 mal Wasser fassen müssen.
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 22.04.2013, 12:41   #382
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 10.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
Zitat:
Zitat von tandem65 Beitrag anzeigen
Dann hat wohl meine Schlägerei mit einem Autofahrer unsere Bruttozeit zu sehr in Mitleidenschaft genommen. Ich habe auch 2 mal Wasser fassen müssen.
__________________
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.04.2013, 14:40   #383
tandem65
Szenekenner
 
Benutzerbild von tandem65
 
Registriert seit: 21.08.2010
Ort: 69493 Hirschberg
Beiträge: 9.837
Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Was denn gönnst Du mir keinen Spaß
__________________
PB
07.08.2011 2:10:31 Summertime Tri Karlsdorf KD
10.06.2012 5:03:16 Challenge Kraichgau MD
08.07.2012 10:38:13 IM FfM
12.03.2017 42:40 Bienwald 10K
12.03.2017 1:30:55 Bienwald HM
29.10.2017 3:15:05 FfM M


2022
08.05. 1:40:09 St. Wendel HM
31.07 Dresden MD cancelled
21.08 5:16:59 Breisgau Triathlon MD
02.10 12:57:47 Elbaman LD
tandem65 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 22.04.2013, 14:42   #384
Skunkworks
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.01.2009
Ort: Area 51
Beiträge: 5.445
Geestern war auch eine 118er Tour in Hoch-Weisel (Butzbach). Mit leichten Anstiegen und wellig. Sehr schöne Strecke. Nur für Spätstarter gabs nur noch Bananen an der Verpflegung. Aber das ist bei den kurzen Strecken ja auch eher zweitrangig.

Aufgrund einer Unachtsamkeit habe ich gleich zu Beginn meine Gruppe verloren und dann hab ich einen auf Cancellara gemacht und bin im Tiefflug durch das Feld gepflügt. An der ersten Verpflegugn hab mir eine Begleitung organisiert und dann bin ich quasi von Vorn die Runde beendet. Zum Einholen der Gruppe vom Anfang hat es zwar nicht gereicht (bestimmt mehr als 3Km/h Differenz) aber Überholt wurden wir nicht mehr, denke das war für beide gutes Training.

Noch mal zurück zur Strecke: mit Garmin ließe sich da bestimmt eine schöne lange Runde aus FRA hinbiegen, werden dann in etwa 150-180KM werden, je nach Hin-/Rückweg.
Skunkworks ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:48 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Triathlon Trainingslager bei Freiburg
4 Radtage Freiburg
Übersicht

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Hawaii-Qualifikation
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.