Naschkatzen mit Maulkorb / 100 Tage Challenge - Seite 48 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
09.01.2010, 13:39
#377
Szenekenner
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
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Naschkatzen mit Maulkorb
Die 100 Tage Challenge !!!
Vom 1.1. - 10.04.2010 !!!
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09.01.2010, 13:51
#378
Szenekenner
Registriert seit: 18.01.2008
Ort: Bodensee
Beiträge: 2.494
Mir bringt das hier schon sehr viel.
Eigentlich war ich der Meinung, dass ich gar nicht viel Süßkram
esse. Aber ich hab festgestellt, wie oft man doch einfach im Vorbeigehen mal eben ein kleines Plätzchen oder ein bissle Lakritze isst. Und ohne euch würde ich wahrscheinlich mal wieder nicht die
Disziplin haben. Aber so langsam wird es mit den Entzugserscheinungen besser
Was mir wirklich schwerfällt, ist, auf meine Lakritze zu verzichten.
Für mich ist es wichtig, mich mal in Selbstkontrolle zu üben und beim
Gewicht muss ich auch unbedingt was tun
09.01.2010, 22:26
#379
Szenekenner
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09.01.2010, 23:22
#380
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#381
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#382
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#383
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Beiträge: 8.828
Zitat:
Zitat von
Phoebe
.........
Wir machen eine Liste und tragen da die Tage ein wie lange wir ohne Süßigkeiten ausgehalten haben, sobald man nascht fängt man wieder bei Null an und trägt den Naschtag rot markiert ein, bei mehreren steigt die Anzahl natürlich.
Bsp: Phoebe 10 1 12 3 10
Ähm...
10.01.2010, 11:21
#384
Haste mal wieder gut aufgepasst.
So ist es aber auch übersichtlich.
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