gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Mitgefiebert: Ironman Germany 2009 live - Seite 47 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman Frankfurt
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 05.07.2009, 15:13   #369
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Hui, NL kommt aber auch nochmal gut in Fahrt.
  Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2009, 15:14   #370
Risin
 
Beiträge: n/a
Bracht läuft den Marathon in 2:43. Wahnsinn bei diesen Temperaturen.
  Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2009, 15:17   #371
Risin
 
Beiträge: n/a
Vytrisal ist 7. geworden.
  Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2009, 15:19   #372
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Ja ne klar .... nach 10 Minuten waren die ersten 1000 Plätze für 2010 vergeben ..... bissi schlecht recherchiert, oder hat Kurti denen das so vorgegeben.
  Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2009, 15:19   #373
Willi
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.10.2006
Ort: Monaco di Baviera
Beiträge: 1.303
Hab' ich das grad richtig gehört? In zehn Minuten waren alle tausend Startplätze weg?
Willi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2009, 15:20   #374
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
Zitat:
Zitat von Speedy Gonzales Beitrag anzeigen
Hui, NL kommt aber auch nochmal gut in Fahrt.
Sie kommt der Wallenhorst aber nicht mehr näher. Baut auch ganz schön ab:
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (6:45:38) 4:03/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (7:29:49) 4:12/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (8:15:25) 4:20/km

Wallenhorst wird auch langsamer:
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (6:36:16) 4:09/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (7:22:11) 4:22/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (8:08:47) 4:26/km


Bracht hingegen ist etwas konstanter gelaufen:
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5km (5:55:22) 3:44/km
RUN SPLIT 2: 21km 10.5km (6:35:56) 3:51/km
RUN SPLIT 3: 31.5km 10.5km (7:17:16) 3:56/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.7km (7:59:15) 3:55/km

Super Renneinteilung, wenn auch 5s langsamer auf der ersten Runde vll noch besser gewesen wären - aber wer gewinnt hat recht!
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2009, 15:20   #375
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.821
Verpflegungsannahme außerhalb von YvV!
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2009, 15:20   #376
Speedy Gonzales
 
Beiträge: n/a
Das Ferkelchen wird noch von NL kassiert. Die bekommt da hinten bestimmt nochmal Flügel.
  Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 11:37 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.