X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 47 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
17.02.2007, 16:03
#369
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OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"
Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
the grip 606 km / 450 km lebkoungman: 555,4 km / 853 km FuXX: 525,5 km / 403,8km Ingo77: 410 km / 635km pXpress: 397 km / Übertrag: 508 Km Klugschnacker: 390 km / Übertrag: 791 km alessandro: 376 km / 1015 km backy: 334 km / 154 km RatzFatz: 320 km / 333km strwd: 317 km / 210 km Rhing: 315 km / 629 km fras13: 306 km / 131km Osso: 250 km / 740 km tacis: 232,6 km / 413 km Umbra: 222,4 km / 368 km rainer.c: 219 km / 784 km Kundo: 203 km / 345km Shamrock: 200,9 km / 0,0 km Newbie 191 km / 711 km Roadrunner: 191 km / 347 km felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km Fastforward: 152,8 km / 269 km Volkeree: 130 km / 576 km Peter: 128,5 km / 462,2 km Gonzo: 119 km / 866 km carlos: 80 km / 0 km DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km Monster: 45 km / 225 km Danksta: 0 km / 750km feder: 0 km / 564 km Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km Müder Joe: 0 km / 288km keko: 0 km / 287km René: 0 km / 237 km Triarugger: 0 km / 159 km carvinghugo: 0 km / 152 km PeterMuc: 0 km / 142 Km harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
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17.02.2007, 17:11
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"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
17.02.2007, 17:37
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If you ever dream of beating me, you better wake up and apologize. (Muhammed Ali)
17.02.2007, 18:05
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"Ich bin nicht religiös aber trotzdem intolerant" (Thomas Reis)
17.02.2007, 18:34
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+70km bei Sonne und milden Temperaturen
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+146,2km bei Sonnenschein und mit fast 20km "Gegenwindhilfe" durch einen Traktor
Da das schon meine Sonntagseinheit war, bereite ich mich schonmal mental auf die kommende Woche vor; dort wartet dann die Mutter aller BASE-Wochen, BASE 3/3. Mann, ist die Zeit schnell vergangen
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Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
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