Training am frühen Morgen

Zitat von Duafüxin

Ich denk mal Lucy meint eher die Taktung als den Frühsport

ja meinte ich auch. Das mit dem Frühsport war ein zusamenhangsloser Nachsatz. Ich hätte es deulicher .. äh .. kennzeichnen sollen.


Schuhe sind schon bereitgestellt für morgen Früh.


@Trialogo 10 Jahre! Respekt!

[Amilur]

Heute Morgen um 05:25 14km Wellness-Laufen bei Regen und 5°C.

[Pete4Tri]

Zitat von Amilur

Heute Morgen um 05:25 14km Wellness-Laufen bei Regen und 5°C.

Was ist daran Wellness

[flachy]

Zitat von Pete4Tri

Was ist daran Wellness

Sagt er doch, ist ein AKueFi.
Wellnessjogg meint Wellen bei Naesse gelaufen...
Hier war's nur dunkel, lag wohl daran, dass ich ein paar Minuten eher los bin...

[kathixy]

Endlich kann ich hier auch mal wieder was beitragen: heute morgen ausgeschlafen und um 6:30Uhr eine halbe Stunde locker gelaufen!

Morgen wirds ambitionierter, aber auch nur, weil eigentlich Wochenende ist: vor 10Uhr noch laufen und schwimmen, um anschließend auf anderen Hochzeiten auch noch tanzen zu können

[Keksi2012]

Zitat von Lucy89

Fällt man da nicht irgendwann einfach um???

Eine Zeit lang mag das gut gehen, aber irgendwann ist wahrscheinlich bei jedem die persönliche Grenze erreicht.

Meine Tage sind auch meist gut verplant und durchgetaktet, aber umso mehr freue ich mich dann darüber, wenn ich an einem freien Tag "irgendwann" gemütlich loslaufen kann und nicht die Gedanken im Kopf habe "um 7:00 muss ich aber wieder zurück sein, duschen, los...".

Heute Morgen gabs bei mir 3km planschen. Lief solala. In letzter Zeit war es etwas wenig Schlaf, ich glaube das merke ich jetzt. Nicht VIEL zu wenig Schlaf, aber pro Nacht 0,5-1 Std mehr macht schon viel aus. Ich hoffe, das erledigt sich dann mit dem Urlaub von selbst.

Zitat von flachy

Das waer so cool.
Nur wo findest Du einen 35 oder sogar 30h Job der abwechslungsreich ist, bei dem das Gehalt stimmt und wo Du entspannen kannst?

Auch wenn es schon sehr viel stressiger war - ich hab zum Glück eine 35-Std-Woche und bin relativ (!) flexibel. So ein Arbeitgeber ist schon viel Wert (Gleitzeitsystem etc)
Gehalt passt, Abwechslung auch, im Grunde genommen passt alles
Und für die Entspannung muss man selbst sorgen, da kann der AG ja nur die Rahmenbedingungen schaffen.

[alpenfex]

Zitat von Keksi2012

Auch wenn es schon sehr viel stressiger war - ich hab zum Glück eine 35-Std-Woche und bin relativ (!) flexibel. So ein Arbeitgeber ist schon viel Wert (Gleitzeitsystem etc)
Gehalt passt, Abwechslung auch, im Grunde genommen passt alles
Und für die Entspannung muss man selbst sorgen, da kann der AG ja nur die Rahmenbedingungen schaffen.

Freut mich immer, wenn ich sowas lese. Meistens hört man die Leute ja nur meckern und schimpfen. 35h und Gehalt das passt fordert sicher ein gewisses Mass an Bescheidenheit.

Generell: meine Achtung vor den Frühausfstehern hier. Nachdem ich, zwei Kleinen sei Dank, nachts die ein oder andere Unterbrechung habe und durchaus anstrengende Arbeitstage noch dazu, bin ich froh, wenn ich zumindest erst zwischen 06.00 und 06.30 Uhr aufstehen muss. Trotzdem habe ich mir für das neue Jahr etwas mehr Trainingsdisziplin für unter der Woche eingeplant.

[Keksi2012]

Zitat von alpenfex

Freut mich immer, wenn ich sowas lese. Meistens hört man die Leute ja nur meckern und schimpfen. 35h und Gehalt das passt fordert sicher ein gewisses Mass an Bescheidenheit.

Jein. Bescheidenheit weiß ich nicht. Als Tarifmitarbeiter IGM jammert man aus meiner Sicht häufig auf hohem Niveau.
Noch dazu ohne Haus, Kinder etc.

Und die 35 Std stehen auch nur im Vertrag, i.d.R. ist es mehr, aber man kann die Überstunden dann wieder abfeiern, was aus meiner Sicht echt toll ist. Ich hab kein Problem mit einer 50-Std-Woche, wenn es "mal" ist. Dann wird eben weniger trainiert und irgendwann nachgeholt. Nicht perfekt aber so ist es halt.
Ich hatte auch schon lange Zeit 50-60 Stundenwochen und das brauche ich momentan nicht mehr. Ist mir auf Dauer zu hart. Ohne sportlichen Ausgleich geht man da irgendwann ein und mit sportlichem Ausgleich kommt die Erholung zu kurz. Nee, das ist nix für mich (wer weiß, vielleicht irgendwann mal).