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Alt 08.01.2009, 08:11   #369
maifelder
Szenekenner
 
Benutzerbild von maifelder
 
Registriert seit: 17.10.2006
Ort: am Hexenturm
Beiträge: 12.402
32980 + 180 = 33160

heute abend geht es weiter
maifelder ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2009, 12:16   #370
silbermond
Szenekenner
 
Benutzerbild von silbermond
 
Registriert seit: 04.08.2007
Ort: FUHH
Beiträge: 1.683
Crunchtime - 500 000 sind das Ziel

33.160 + 90 = 33.250

Heinrich
silbermond ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2009, 13:22   #371
heitrek
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.12.2008
Beiträge: 66
33250 + 100 = 33350
heitrek ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2009, 16:20   #372
route1
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 30.11.2007
Beiträge: 7
gerade gefunden ich trage zwei einheiten nach

33350 + 80 = 33430 (03.01.2008)
33430 + 80 = 33510 (07.01.2008)
__________________
mission 09

VCM Wintercup HM - EZF Pannoniaring 8.4 - obergrafendorf 9.5. - KT 23.5 - Viennaman HD 30.5. - MZF Pannoniaring 17.6. - KIMA 5.7. ...... We´ll see

http://route1.wordpress.com last update 09.02.
route1 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2009, 16:58   #373
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.086
Zitat:
Zitat von route1 Beitrag anzeigen
gerade gefunden ich trage zwei einheiten nach

33350 + 80 = 33430 (03.01.2008)
33430 + 80 = 33510 (07.01.2008)
33510+100=33610

Matthias
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2009, 17:51   #374
ostwind
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.08.2008
Ort: Steinberg
Beiträge: 50
bin auch dabei seit dem 01.01.09 bei mir 340 Stück
33610+340=33950
__________________
Kein Sport ist Mord!
ostwind ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2009, 19:06   #375
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.086
Zitat:
Zitat von ostwind Beitrag anzeigen
bin auch dabei seit dem 01.01.09 bei mir 340 Stück
33610+340=33950
33950+100=34050

Matthias
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Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.01.2009, 19:57   #376
Dirkii
 
Beiträge: n/a
34.050 + 90 = 34.140
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