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Alt 16.06.2009, 21:45   #353
dunse
Szenekenner
 
Benutzerbild von dunse
 
Registriert seit: 22.02.2009
Ort: Witten
Beiträge: 150
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Scheint aber ein ambitionierter Trainingsplan mit hohen Umfängen zu sein?
Geht so, war mein 1. langer Lauf, da ich paar Wochen verletzt war!! Aber ich hab echt nen guten Trainer, die Pläne sind super, man wird sehen, was am 5.7. dabei heraus kommt
__________________
1. IMFrankfurt in 11.33h
dunse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 07:17   #354
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Scheint aber ein ambitionierter Trainingsplan mit hohen Umfängen zu sein?
Ich war gestern 27 km laufen
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Alt 17.06.2009, 07:30   #355
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Ich war gestern 27 km laufen
Arne, warum laufen die beiden Frauen noch so viel ? und ich nicht nach dem LD 18 Plan

Da bekommt man immer so ein "Jetzt habe ich aber zuwenig gelaufen Gefühl" - Furchtbar

Heute kaufe ich Malto...

LG
Andi
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Alt 17.06.2009, 07:38   #356
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von hazelman
 
Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.278
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Arne, warum laufen die beiden Frauen noch so viel ? und ich nicht nach dem LD 18 Plan

Da bekommt man immer so ein "Jetzt habe ich aber zuwenig gelaufen Gefühl" - Furchtbar

Heute kaufe ich Malto...

LG
Andi
Vielleicht weil sie nie nach dem LD 18h trainiert haben, weil der zu umfangreich ist?
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 07:45   #357
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
Arne, warum laufen die beiden Frauen noch so viel ? und ich nicht nach dem LD 18 Plan

Da bekommt man immer so ein "Jetzt habe ich aber zuwenig gelaufen Gefühl" - Furchtbar

Heute kaufe ich Malto...

LG
Andi
Hallo Cruiser,

als Hazel aufschrieb,ich solle so einen langen Lauf machen,war ich mir nicht sicher,ob ich das will.
Gestern habe ich dann aber entschieden,es wirklich umzusetzen.
Eigentlich sollte ich es am WE machen,aber da hat es nicht reingepasst.Ich dachte auch,dass grosse Koppeleinheiten jetzt das Richtige sind,aber ich habe ja nicht viel Ahnung.

Es war aber so schön,die IM-Strecke zu laufen,obwohl es ziemlich windig war und auch mal geregnet hat.

Wagnerli,
die schon alles eingekauft hat,ausser eine zweite Tube Sonnencreme
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Alt 17.06.2009, 08:07   #358
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Vielleicht weil sie nie nach dem LD 18h trainiert haben, weil der zu umfangreich ist?
OK, ich will das gelten lassen, obwohl die Dunse...

und fühl mich wieder ausreichend lauftrainiert

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Alt 17.06.2009, 08:13   #359
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Cruiser Beitrag anzeigen
OK, ich will das gelten lassen, obwohl die Dunse...

und fühl mich wieder ausreichend lauftrainiert

Klar bist Du besser lauftrainiert,als ich.....aber ob Du auch besser trainiert bist,als der Mandarinenhai ..wer weiss,wer weiss
  Mit Zitat antworten
Alt 17.06.2009, 08:23   #360
Cruiser
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Klar bist Du besser lauftrainiert,als ich.....aber ob Du auch besser trainiert bist,als der Mandarinenhai ..wer weiss,wer weiss
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