Start 01.05.-31.08. Liegestütz-Challenge 50.000

[Nichtschwimmer79]

Ich sammle! Jeden Tag mach ich 50 Stück und schreibe hier rein wie ich dazu komme.

3.910
+100
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4.010

[achnee]

31.010
+80
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31.090

[holger-b]

Zitat von locker baumeln

Ziel ist es , meine Schwimmmuskulatur ohne einen km im Wasser zu sein aufzutrainieren.

Ich habe es dieses Jahr gerade anderst herum gemacht. Viel Schwimmen um den Stoffwechsel zu optimieren und viel Kohlenhydrat-Körner zu sparen. Aber jetzt ist eh Alles hinfällig.

[Listenhai]

31.090
+ 50
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31.140

[triathlonnovice]

31.140
+ 100
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31.240

[locker baumeln]

Zitat von holger-b

Ich habe es dieses Jahr gerade anderst herum gemacht. Viel Schwimmen um den Stoffwechsel zu optimieren und viel Kohlenhydrat-Körner zu sparen.

Viel Schwimmen ist immer der bessere Weg, habe aber dazu zu wenig Möglichkeiten und mittlerweile auch gar keine Lust mehr.
Mache da lieber 300 LS. Für eine 1:10 muss das reichen.

[Nichtschwimmer79]

31.240
+100
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31.340

[locker baumeln]

Zitat von locker baumeln

Mache da lieber 300 LS. Für eine 1:10 muss das reichen.

Heute das 4. mal im Wasser 2014. 4km Schwimm WK mit grottenschlechter Zeit.
Wird dann wohl doch nichts mit der geplanten Rothzeit im Wasser.
LS allein scheint doch nicht zu reichen.