"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe

[Misko]

Ach, das schaffst du schon. Ich hatte 10 Tage top all inkl., trotz ständigen Futtern und auch Alkohol in recht grossen Mengen hatte ich ein halbes Kilo weniger. Hatte mich auch erst nicht auf die Waage getraut.

Ich glaube es kam daher weil ich jeden Morgen vor dem Frühstück im Meer schwimmen war.

[bellamartha]

Zitat von Misko

Ach, das schaffst du schon. Ich hatte 10 Tage top all inkl., trotz ständigen Futtern und auch Alkohol in recht grossen Mengen hatte ich ein halbes Kilo weniger. Hatte mich auch erst nicht auf die Waage getraut.

Ich glaube es kam daher weil ich jeden Morgen vor dem Frühstück im Meer schwimmen war.

Das mag sein, Misko, allerdings schwimme ich nicht täglich im Meer und bewege mich auch sonst nicht, sondern fahre den ganzen Tag lang nur Motorrad und stopfe mich abends mit ungesundem Scheiß voll.
Der einzige Schweiß, der bisher in diesem Urlaub floss, kam von 38 Grad in Spanien und von meinen Angstattacken, wenn ich mit in irgendwelchen Höllenkurven mit dem vollgepackten Motorrad (ich, der Liebste und unser Gepäck) überfordert bin…

[bellamartha]

bellamartha (1,70): 80 / 75,9 (-1,2) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,0) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+/-0.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022

Also, ich bin ehrlich überrascht, denn ich dachte, dass ich im Urlaub viel mehr zugenommen hätte.
Ich werde jetzt also erst einmal wieder anpeilen, das Zwischenziel wieder zu erreichen und dann ein neues, mutiges Ziel formulieren.

Ganz zufrieden: J.

[Pillemann]

Nie wieder 2 Wochen Urlaubsreise Trotz laufen und Radfahren im Urlaub ein dickes Plus.
Das Eis und das Fleisch ist aber auch lecker in Italien

bellamartha (1,70): 80 / 75,9 (-1,2) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,0) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 92,5 (+3.5) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022

[lonerunner]

bellamartha (1,70): 80 / 75,9 (-1,2) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,0) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 105,1 (5,1) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 92,5 (+3.5) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022

Immerhin bin ich jetzt wohl vollkommen berechtigt ein Schwertransporter

[bellamartha]

(1,70): 80 / 77,5 (+1,6) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (-0,9) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,0) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 105,1 (5,1) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 92,5 (+3.5) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022

Ähm... läuft gerade nicht so gut.

[Benni1983]

bellamartha (1,70): 80 / 77,5 (+1,6) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 97,3 (+-0,0) / 83 —> 31.12.2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,0) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 105,1 (5,1) / 90 —> nächstes Jahr
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 92,5 (+3.5) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 82,4 (+0,8) / 77,5kg —> 04.11.2022

Die letzten zwei Wochen nichts eingetragen...zum Glück
Mein Ziel habe ich die letzten Wochen aus den Augen verloren.

Jetzt müsste jede Woche mindestens -1kg schaffen...oje


@lonerunner...hui, hui, hui

Zitat von Benni1983

...

Die letzten zwei Wochen nichts eingetragen...zum Glück
Mein Ziel habe ich die letzten Wochen aus den Augen verloren.

...

@lonerunner...hui, hui, hui

bei mir ebenso, kein Ziel, kein Sport...
zuviel Anderes auf dem Plan.