"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 447 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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27.08.2022, 19:00
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#3569
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Szenekenner
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.142
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Zitat:
Zitat von bellamartha
Ja, vielleicht...
Ich bin zufrieden, das Zwischenziel bald hoffentlich erreicht zu haben. Es ist für mich aber erst dann erreicht, wenn ich sicher unter 75 kg bin. Ich muss nächste Woche noch arbeiten, danach geht es für drei Wochen mit dem Motorrad in den Urlaub. Mal sehen, wie es danach aussieht. Ich möchte zumindest im Bereich von 75/76 kg bleiben und danach dann hoffentlich dauerhaft die 75 kg unterschreiten.
Dann werde ich das nächste Ziel fassen, das sind dann noch mal 5 kg. Das wird schwer, aber ich bin aktuell ganz zufrieden mit den kleinen Schritten in die richtige Richtung.
Viele Grüße
J.
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Super, weiter so
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31.08.2022, 07:35
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#3570
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.171
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Bellamartha (1,70): 80 / 75,1 (-0,2) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,2 (+2,0) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,7 (+0,9) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,0 (-0,6) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 59,5 (-0,9) / U60 —> 31.05.22
lonerunner (1,90): 101,3 / 100,0 (+1,2) / 90 —> 31.12.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,0 (+1,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022
Zitat:
Zitat von bellamartha
Ja, vielleicht...
..., wenn ich sicher unter 75 kg bin. ...
Viele Grüße
J.
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Da will ich auch hin, aber das schneckt so vor sich hin...
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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02.09.2022, 07:46
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#3571
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Szenekenner
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.923
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bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,2 (+2,0) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
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DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,7 (+0,9) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,0 (-0,6) / 99,9 —> 31.12.2022??
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Pillemann (1,89): 91 / 88,0 (+1,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022
Yeah!
Und das, obwohl ich die Tage noch dachte, dass ich diese Woche ein fettes Plus eintragen muss. Schöne Überraschung!
Heute ist mein letzter Arbeitstag vor dem dreiwöchigen Urlaub. Mein neues Ziel nach dem Urlaub wird hoffentlich 70 kg sein, aber ich warte noch ab, wie das Gewicht nach dem Urlaub aussieht.
Wir reisen mit dem Motorrad nach Portugal. Da mein Antikörper Test leider ergeben hat, dass ich trotz drei Impfungen und zwei Corona-Infektionen wie ein ungeimpfter Mensch bin (ich hatte praktisch keine Antikörper, vermutlich aufgrund der Immunsuppression) und weil mindestens jeder Zweite aus meinem Umfeld mit Corona-Infektion aus dem Urlaub zurückkehrt, plane ich, mich von anderen Menschen eher fernzuhalten. Tagsüber auf dem Motorrad ist das ja eh so, aber ich will auch beim Essen lieber Ansammlungen meiden. Das könnte sich auf mein Gewicht positiv oder negativ auswirken, je nachdem was wir uns so to-go kaufen. Mal sehen.
Drückt mir die Daumen, dass mein Gewicht im Urlaub zumindest nicht stark ansteigt!
Ich melde mich Ende September wieder und bitte solange darum, mich nicht in irgendeinem Aufräum-Anfall aus der Liste zu löschen.
Viele Grüße
J.
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02.09.2022, 08:40
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#3572
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.260
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Herzlichen Glückwunsch Bellamartha und einen schönen Urlaub
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02.09.2022, 08:42
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#3573
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.260
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bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,2 (+-0,0) / 83 —> 2022
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Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,7 (+0,9) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
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Pillemann (1,89): 91 / 88,0 (+1,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
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Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022
Ist das jetzt die Wende?
Ich hoffe sehr
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02.09.2022, 14:10
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#3574
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Szenekenner
Registriert seit: 10.05.2019
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Beiträge: 169
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bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
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Bleierpel (1,74): 87,5 / 82,4 (-5,2) / 78,x —> 10.05.2023
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Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,0 (-0,6) / 99,9 —> 31.12.2022??
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Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+1.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
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Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022
Immer noch unter 90kg, aber momentan fällt alles ein wenig schwer. Mentale Stärke ist das was wieder aufgebaut werden muss.
Das neue Ziel ist gesetzt nach dem ersten Wettkampf in diesem Jahr.
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02.09.2022, 21:14
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#3575
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Szenekenner
Registriert seit: 25.07.2007
Ort: Wachtberg
Beiträge: 762
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bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,2 (+-0,0) / 83 —> 2022
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DocTom (1,78): 77 / 79,6 (-0,4) / 76 —> 01.08.2023
Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
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Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022
Vor einer Woche hat die Waage wirklich mal 82,9kg angezeigt. Dann kamen Feiern und Grillabende... naja, das Ergebnis ist entsprechend. Die sportliche Saison neigt sich dem Ende zu, jetzt heißt es aufpassen.
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04.09.2022, 10:23
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#3576
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bellamartha (1,70): 80 / 74,7 (-0,4) / 75 —> mal sehen
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Feanor (1,83): 87,4 / 84,0 (-0,7) / 82 —> 01.09.2022 neues Ziel
Foxi (1,79): 78,5 / 77,7 (+0,2) / 75 —> Okt. 22 (Neu)
fras13 (1,84): 107,5 / 106,5 (+0,5) / 99,9 —> 31.12.2022??
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Pillemann (1,89): 91 / 89,0 (+1.0) / 85 —> MD Indeland Triathlon 18.06.2023
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 85,5 (+3,0) / 75 / sub80 —>
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 81,6 (-0,2) / 77,5kg —> 16.09.2022
Ich finde, den Ostsee-Urlaub mit viel Kaffee + Kuchen unterwegs und jeden Abend Essengehen habe ich gut überstanden.
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