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Alt 11.11.2006, 15:57   #345
fras13
 
Beiträge: n/a
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES WWW(V)
Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Wir wagen uns wieder ins Wasser (vielleicht)"

-- ab 16. Oktober, Summe --

Timmi: 36700 Meter
Ingo77: 32900 Meter
FuXX: 30900 Meter
Müder Joe: 30700 Meter
Umbra: 27500 Meter
felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
Carlos: 12600 Meter
gonzo:12200 Meter
fras-13: 11650 Meter
christhegerman: 11050 Meter
tacis: 10300 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
macoio: 7500 Meter
Flow : 6900 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
alessandro: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter

__________________

zwar wieder nur kurz im Wasser, aber dafür 3x diese Woche
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Alt 11.11.2006, 17:38   #346
Flow
Szenekenner
 
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.941
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felix__w: 27100 Meter
Triarugger: 26650 Meter
RatzFatz: 21000 Meter
The Grip: 18300 Meter
DasOe: 17150 Meter
strwd: 16500 Meter
Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
meggele: 14750 Meter
CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
Carlos: 12600 Meter
gonzo:12200 Meter
fras-13: 11650 Meter
christhegerman: 11050 Meter
Flow : 10900 Meter
tacis: 10300 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
macoio: 7500 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
alessandro: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter


400m ein, 800m Technik, 100m Rücken, 2x800m Kraul, 100m locker, 10x50m Kraul-Arme mit KB, 4x50m Kraul-Beine mit KB, 300m aus

-> +4000m
__________________

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Alt 11.11.2006, 18:03   #347
Flow
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Beiträge: 17.941
Zitat:
Zitat von schmadde Beitrag anzeigen
Das beste, was man bei dem Regen tun kann... Und nach dem dritten Besuch die ersten "Regulars" getroffen.
Wo schwimmste denn ?
SSE ?

__________________

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Alt 11.11.2006, 18:12   #348
Newbie
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Fastforward: 15800 Meter
Osso: 15400 Meter
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CarbonMaus: 14100 Meter
Hunki: 13800 Meter
Klugschnacker: 12900 Meter
Carlos: 12600 Meter
gonzo:12200 Meter
fras-13: 11650 Meter
christhegerman: 11050 Meter
Flow : 10900 Meter
tacis: 10300 Meter
feder: 8900 Meter
BSE: 8750 Meter
Kletti: 8600 Meter
Volkeree: 8300 Meter
runningmaus: 7900 Meter
Backy: 7800 Meter
3rd element: 7800 Meter
DragAttack: 7800 Meter
harald m.: 7700 Meter
macoio: 7500 Meter
pXpress: 5700 Meter
trifi: 5600 Meter
Drullse: 5500 Meter
PeterMuc: 5200 Meter
powermanpapa: 5000 Meter
schmadde: 4800 Meter
alessandro: 4800 Meter
potti: 4500 Meter
massi: 4150 Meter
wehaka: 4100 Meter
janosch: 2500 Meter
DragonofSOIA: 2000 Meter
mermaid: 1500 Meter
outergate: 1500 Meter
Nils: 1300 Meter
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ich reihe mich freiwillig zuhinterst ein - 2. Schwimmeinheit seit Juli - wollte eigentlich 1500 machen, doch ich musste heim weil mal wieder kein Licht am Bike und es dunkel wurde. Nach 200 m sind mir aber eh schon fast die Arme abgefalen
__________________
Arbeitet, als würdet ihr kein Geld brauchen.
Liebt, als hätte euch noch nie jemand verletzt.
Tanzt, als würde keiner hinschauen.
Singt, als würde keiner zuhören .


emu5.de - alles andere ist nur Triathlon

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/5684.png
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Alt 11.11.2006, 18:16   #349
RatzFatz
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Alt 11.11.2006, 19:54   #350
schmadde
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Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Wo schwimmste denn ?
SSE ?

Nur selten, ehrlich gesagt. Ist mir zu voll und selbst am Wochenende, wo eigentlich Platz wäre verteilen sich die Wanderbojen gleichmäßig auf alle "Sport"bahnen. Gehe jetzt immer zum Ernst-Thälmann-Park. Hat zwar nur ein 25m Becken, aber da überholt sichst auch leichter. Vielleicht demnächst mal wieder SSE - gibts da unter der Woche ne Zeit, zu der man da hingehen kann?
schmadde ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.11.2006, 20:09   #351
potti
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Geändert von potti (11.11.2006 um 20:12 Uhr). Grund: vertippt
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Alt 11.11.2006, 20:19   #352
potti
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