gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr - Seite 44 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Radfahren
Seite neu laden X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Rrr
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 44 von 263 « Erste < 3443 44 455494144 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 14.02.2007, 20:04   #345
lebkoungman
Szenekenner
 
Benutzerbild von lebkoungman
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: da wo's schön ist
Beiträge: 143
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. lebkoungman: 482 km / 853 km
  2. FuXX: 444,9 km / 403,8km
  3. backy: 334 km / 154 km
  4. the grip 329 km / 450 km
  5. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  6. alessandro: 286 km / 1015 km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. tacis: 232,6 km / 413 km
  12. rainer.c: 219 km / 784 km
  13. Rhing: 206 km / 522 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  16. RatzFatz: 195 km / 333km
  17. Newbie 191 km / 711 km
  18. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  19. Kundo: 134 km / 345km
  20. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  21. Gonzo: 119 km / 866 km
  22. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  23. felix__w 109.8km / Übertrag: 885.4km
  24. Umbra: 100 km / 368 km (MTB)
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

schöne main tour, nur am ende leichter regen
lebkoungman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2007, 14:28   #346
felix__w
Szenekenner
 
Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. lebkoungman: 482 km / 853 km
  2. FuXX: 444,9 km / 403,8km
  3. backy: 334 km / 154 km
  4. the grip 329 km / 450 km
  5. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  6. alessandro: 286 km / 1015 km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. tacis: 232,6 km / 413 km
  12. rainer.c: 219 km / 784 km
  13. Rhing: 206 km / 522 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  16. RatzFatz: 195 km / 333km
  17. Newbie 191 km / 711 km
  18. felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km
  19. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  20. Kundo: 134 km / 345km
  21. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  22. Gonzo: 119 km / 866 km
  23. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  24. Umbra: 100 km / 368 km (MTB)
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

Tolle Ausfahrt bei frühlingshaften Temperaturen ohne Jacke und dünner Laufhose. Und morgen geht es bei ähnlichen bedingungen 120km zu meinen Eltern

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2007, 17:12   #347
umbra
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 356
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. lebkoungman: 482 km / 853 km
  2. FuXX: 444,9 km / 403,8km
  3. backy: 334 km / 154 km
  4. the grip 329 km / 450 km
  5. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  6. alessandro: 286 km / 1015 km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. tacis: 232,6 km / 413 km
  12. rainer.c: 219 km / 784 km
  13. Rhing: 206 km / 522 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  16. RatzFatz: 195 km / 333km
  17. Newbie 191 km / 711 km
  18. felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km
  19. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  20. Umbra: 161 km / 368 km
  21. Kundo: 134 km / 345km
  22. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  23. Gonzo: 119 km / 866 km
  24. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
umbra ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2007, 17:24   #348
Rhing
Szenekenner
 
Benutzerbild von Rhing
 
Registriert seit: 22.12.2006
Ort: Bonn
Beiträge: 4.813
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. lebkoungman: 482 km / 853 km
  2. FuXX: 444,9 km / 403,8km
  3. backy: 334 km / 154 km
  4. the grip 329 km / 450 km
  5. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  6. alessandro: 286 km / 1015 km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. Rhing: 248 km / 564 km
  12. tacis: 232,6 km / 413 km
  13. rainer.c: 219 km / 784 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  16. RatzFatz: 195 km / 333km
  17. Newbie 191 km / 711 km
  18. felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km
  19. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  20. Umbra: 161 km / 368 km
  21. Kundo: 134 km / 345km
  22. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  23. Gonzo: 119 km / 866 km
  24. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Rhing ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2007, 18:55   #349
the grip
Szenekenner
 
Benutzerbild von the grip
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Passivhaus
Beiträge: 3.239
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. lebkoungman: 482 km / 853 km
  2. FuXX: 444,9 km / 403,8km
  3. the grip 409 km / 450 km
  4. backy: 334 km / 154 km
  5. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  6. alessandro: 286 km / 1015 km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. Rhing: 248 km / 564 km
  12. tacis: 232,6 km / 413 km
  13. rainer.c: 219 km / 784 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  16. RatzFatz: 195 km / 333km
  17. Newbie 191 km / 711 km
  18. felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km
  19. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  20. Umbra: 161 km / 368 km
  21. Kundo: 134 km / 345km
  22. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  23. Gonzo: 119 km / 866 km
  24. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
__________________
Das Leben ist ein Zeichnen ohne die Korrekturmöglichkeiten des Radiergummis.
the grip ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2007, 19:30   #350
FuXX
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von FuXX
 
Registriert seit: 13.10.2006
Beiträge: 8.858
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 525,5 km / 403,8km
  2. lebkoungman: 482 km / 853 km
  3. the grip 409 km / 450 km
  4. backy: 334 km / 154 km
  5. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  6. alessandro: 286 km / 1015 km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. Rhing: 248 km / 564 km
  12. tacis: 232,6 km / 413 km
  13. rainer.c: 219 km / 784 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  16. RatzFatz: 195 km / 333km
  17. Newbie 191 km / 711 km
  18. felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km
  19. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  20. Umbra: 161 km / 368 km
  21. Kundo: 134 km / 345km
  22. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  23. Gonzo: 119 km / 866 km
  24. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
__________________
"Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft."
(Emil Zátopek)
FuXX ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2007, 19:34   #351
alessandro
Szenekenner
 
Benutzerbild von alessandro
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 1.244
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 525,5 km / 403,8km
  2. lebkoungman: 482 km / 853 km
  3. the grip 409 km / 450 km
  4. alessandro: 376 km / 1015 km
  5. backy: 334 km / 154 km
  6. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. Rhing: 248 km / 564 km
  12. tacis: 232,6 km / 413 km
  13. rainer.c: 219 km / 784 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  16. RatzFatz: 195 km / 333km
  17. Newbie 191 km / 711 km
  18. felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km
  19. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  20. Umbra: 161 km / 368 km
  21. Kundo: 134 km / 345km
  22. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  23. Gonzo: 119 km / 866 km
  24. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)

3h "BIG GEAR WORK" wie es im TP so schön heißt
alessandro ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.02.2007, 19:34   #352
Kundo
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.12.2006
Ort: Bremen
Beiträge: 117
OFFIZIELLES PROTOKOLL DES RRR

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Richtig Radeln Rockt"

Februar
(Gesamtkilometer seit 1. Januar 2007)
  1. FuXX: 525,5 km / 403,8km
  2. lebkoungman: 482 km / 853 km
  3. the grip 409 km / 450 km
  4. backy: 334 km / 154 km
  5. pXpress: 294 km / Übertrag: 508 Km
  6. alessandro: 286 km / 1015 km
  7. Klugschnacker: 280 km / Übertrag: 791 km
  8. Ingo77: 265 km / 635km
  9. Osso: 250 km / 740 km
  10. fras13: 250 km / 131km
  11. Rhing: 248 km / 564 km
  12. tacis: 232,6 km / 413 km
  13. rainer.c: 219 km / 784 km
  14. strwd: 205 km / 210 km
  15. Kundo: 203 km / 345km
  16. Shamrock: 200,9 km / 0,0 km
  17. RatzFatz: 195 km / 333km
  18. Newbie 191 km / 711 km
  19. felix__w 177.3km / Übertrag: 885.4km
  20. Roadrunner: 164,2 km / 347 km
  21. Umbra: 161 km / 368 km
  22. Peter: 128,5 km / 462,2 km
  23. Gonzo: 119 km / 866 km
  24. Fastforward: 110,5 km / 269 km
  25. Volkeree: 80 km / 576 km
  26. carlos: 80 km / 0 km
  27. DasOe: 70 km / Übertrag: 0 km
  28. Monster: 45 km / 225 km
  29. Danksta: 0 km / 750km
  30. feder: 0 km / 564 km
  31. Nichtschwimmer: 0 km / 296,4 km
  32. Müder Joe: 0 km / 288km
  33. keko: 0 km / 287km
  34. René: 0 km / 237 km
  35. Triarugger: 0 km / 159 km
  36. carvinghugo: 0 km / 152 km
  37. PeterMuc: 0 km / 142 Km
  38. harald m.: 0 km / Ü120 km (MB)
Kundo ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 44 von 263 « Erste < 3443 44 455494144 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 20:38 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.