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Alt 26.03.2008, 18:12   #337
*JO*
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Zitat:
Zitat von Phlip Beitrag anzeigen
a ich Angst davor habe bei starkem Wind in Roth zu stehen und hinten mit Scheibe zu fahren
quark....wird alle schlimmer verkauft als es is..
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2008, 18:23   #338
Phlip
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Ok, ihr habt mich gerade dazu bewogen hinten ne Scheibe draufzunehmen.
__________________
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Phlip ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2008, 18:33   #339
Wasserträger
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Willst ne Habo-Scheibe haben? Kenne zufällig jemanden, der eine verkaufen will
__________________
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Alt 31.03.2008, 19:23   #340
Wasserträger
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Hmmm... rückblickend bin ich doch ganz gut durch die letzten 2 Wochen gekommen - 2x 5 Radeinheiten stehen im Protokoll.
Leider sind aber zu viele davon wegen des Wetters zu kurz bzw. auf der Rolle (und somit logischerweise auch zu kurz) absolviert worden.

Meine angekündigten Ziele für die Base-Phase werde ich wohl nicht erreichen: Schwimmen dürfte ich mich noch mit über 100km aus der Affäre ziehen, Rad bin ich momentan bei 1800 (dürften dann übernächstes Wochenende 2400 sein - 2800 waren geplant) und Laufen... tja... bin ich wohl mehr als deutlich drunter.

Heute war bis auf ein morgendliches BBP- und Stretching-Programm trainingsfrei und ich habe in Göttingen mit einer CWP (Curry-Wurst & Pommes) für meine morgendliche Leistungsdiagnostik die Speicher gefüllt...

Bin gespannt was dabei rauskommt - die Beine fühlen sich (zumindest just in diesem Moment) ganz gut an...

Dann noch die letzten Tage in meinem "Heimtrainingslager" und einer Woche Ferien genießen, eine Woche ruhig trainieren und dabei das Laufen antesten und schon geht's los mit der heißen Phase der Ironman-Vorbereitung!
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2008, 10:58   #341
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Ja,und was war denn da am Samstag los ????

Wagnerli
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Alt 01.04.2008, 11:01   #342
*JO*
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hab ich mir auch gedacht....schön mit der großen Gruppe gefahren im Windschatten usw....Weichwurst ! :P
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.04.2008, 14:30   #343
Wagnerli
 
Beiträge: n/a
Suchtrupps waren unterwegs,um das verloren Schaf zu finden
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Alt 01.04.2008, 18:31   #344
Wasserträger
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Beiträge: 2.957
Zitat:
Zitat von Wagnerli Beitrag anzeigen
Suchtrupps waren unterwegs,um das verloren Schaf zu finden
Mir ist das tierisch unangenehm, zumal ich Bescheid gegeben hatte, dass das auch nach vorn weitergeleitet wurde...

Sprio war richtig gut! Doctore hatte nur ein Wort für das Ergebnis parat:
"Quantensprung"

Muss zum Schwimmtraining los - berichte dann irgendwann mal
__________________
Wasserträger ist offline   Mit Zitat antworten
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