"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 427 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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01.04.2022, 16:20
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#3409
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Szenekenner
Registriert seit: 27.08.2017
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,3 (+0,6) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,9 (+/-0,0) / 57,5 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 68,2 (+1,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,0 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022
Feanor (1,83): 87,4 / 85,4 (-0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,5 (+0) / 77,5 —> 30.04.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 94,7 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 87.9 (- 0,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,0 (-0,2kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,8 (-0,5) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022
Puh.. da hat sich meine Waage wohl einen Aprilscherz erlaubt!
Aber immer alles auf andere schieben gilt nicht, ich war wirklich wieder sehr nachlässig in letzter Zeit...
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Es ist wie ein Schleier, der auf dem Leben liegt.
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01.04.2022, 21:13
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#3410
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Szenekenner
Registriert seit: 07.06.2012
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,3 (+0,6) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022
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Coriande (1,62): 67,1 / 68,2 (+1,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,0 (-0,6) / 75 —> 01.08.2022
Feanor (1,83): 87,4 / 85,4 (-0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,5 (+0) / 77,5 —> 30.04.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
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Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
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365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022
Uff, auch meiner Waage ist der 1.April offenbar nicht bekommen 
Gestern war`s noch fast ein kg weniger, soooo ernsthaft habe ich lange nicht mehr an den 60kg gekratzt. Frustrierend.
Der einzige Lichtblick!? Dass ich am Wochenende einen Wettkampf hatte und trotz erhöhtem Kampfgewicht recht ordentlich (für meine derzeit eher bescheidenen Verhältnisse) laufen konnte.
Der Haken daran!? Das erhöht den Leidensdruck erfahrungsgemäß nicht sonderlich 
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How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently 
The revenge of the IRONMOM
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06.04.2022, 23:14
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#3411
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,3 (+0,6) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,9 (+1,0) / 57,5 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 68,2 (+1,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (+0,5) / 75 —> 01.08.2022
Feanor (1,83): 87,4 / 85,4 (-0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,5 (+0) / 77,5 —> 30.04.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 94,7 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 87.9 (- 0,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 81,0 (-0,2kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,8 (-0,5) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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07.04.2022, 14:22
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#3412
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
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Huhu...Dank Magen-Darm-Infekt wird es morgen ein fabelhaftes Wiegen bei mir   |
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07.04.2022, 15:14
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#3414
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Szenekenner
Registriert seit: 10.05.2019
Ort: Düren
Beiträge: 189
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Zitat:
Zitat von Benni1983
Huhu...Dank Magen-Darm-Infekt wird es morgen ein fabelhaftes Wiegen bei mir |
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07.04.2022, 15:16
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#3415
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1)/ 75 —> Frühling 2022
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Coriande (1,62): 67,1 / 68,2 (+1,5) / 64 —> 30.04.2029
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fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 94,7 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 87.9 (- 0,6) / 85 —> OD 25.06. Eifel Hero Triathlon
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,5 / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,8 (-0,5) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022
Durch 6 Tage Woche auf der Arbeit und paar Tage ohne Sport ging das Gewicht wieder hoch. Ich liebe einfach Essen, halte ich mich nicht bewusst zurück, komme ich locker auf 4000 kcal.
Aber der April soll jetzt nochmal voll Fokus auf Gewicht abkochen haben, wenigstens unter 80 Kilo muss doch möglich sein... |
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08.04.2022, 09:06
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#3416
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Szenekenner
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.127
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,9 (+0,1)/ 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 98,3 (+0,6) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,0) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 58,3 (-1,6) / 57,5 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 68,2 (+1,5) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,5 (+0,5) / 75 —> 01.08.2022
Feanor (1,83): 87,4 / 85,4 (-0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 80,5 (+0) / 77,5 —> 30.04.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,5 / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,8 (-0,5) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0,0) / 82,0 —> 9. April 2022
Es schwankt ... der Wochendurchschnitt würde anders aussenen 
Trotzdem, ein guter Start in den Tag 
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