"Versteckte Fette": Die triathlon-szene Abnehm-Selbsthilfegruppe - Seite 420 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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21.02.2022, 22:55
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#3353
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Szenekenner
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 10.499
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Zitat:
Zitat von Foxi
..., frage ich mich, wieso ich hier "Verbesserungen" von 300 g eintrage ...  |
Weil das zur Motivation dazu gehört: "Kleinvieh macht auch Mist!" 
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
Albert Einstein (1879 – 1955)
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25.02.2022, 08:30
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#3354
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Szenekenner
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.127
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (-0,4) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (-1,1) / 83 —> 29.04.2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,3) / 75 —> 01.08.2022
Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,0 (-0,3) / 77,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 95,7 (-0,7) / 95 —> 01.03.2022
Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (-0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-0,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022
Frust. Ich werde immer fetter. Das Training läuft hervorragend, selbst die Ernährung in der lezten Woche war für meine bescheidenen Verhältnisse echt okay. Also zumindest habe ich den ganzen Schoko-Mist & co fast komplett weggelassen. Tja, hilft am Ende wohl nix, wenn ich trotzdem zuviel esse. Zum Heulen. Wenn ich so weitermache, kann ich im Mai in Las Vegas zwar den Schlitten mit einer Hand über die lumpigen 50 m schieben, verrecke aber alleine bei dem Gedanken schon an die zu laufenden 8 km 
Vermutlich habe ich also genau zwei Möglichkeiten.
Entweder reiße ich mich mal für eine Zeitlang etwas ernsthafter am Riemen ... oder ich futtere einfach weiter, höre auf zu jammern und steige hier wieder aus.
EIGENTLICH wäre mir die erste Möglichkeit lieber 
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How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently 
The revenge of the IRONMOM 
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25.02.2022, 08:47
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#3355
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Szenekenner
Registriert seit: 28.09.2007
Ort: Bremerhaven
Beiträge: 3.670
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (-0,4) / 75 —> Frühling 2022
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Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,3) / 75 —> 01.08.2022
Feanor (1,83): 87,4 / 86,3 (+0,2) / 83 —> 01.06.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 79,0 (-0,3) / 77,5 —> 31.03.2022
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handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
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Nole#01 (1,79): 73,8 / 72,0 / 69,9 (-0,2) —> 31.3.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (-0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
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Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-0,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 88,9 (-0,6) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022
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25.02.2022, 08:52
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#3356
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
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Im Moment ist mir alles zu viel.
Keine Lust auf Diäten und Trainieren 
Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (-0,4) / 75 —> Frühling 2022
Benni1983 (1,83): 98,1 / 95,7 (??) / 83 —> 2022
Bleierpel (1,74): 85,5 / 83,3 (-0,2) / 78,x —> 10.07.2022
BunteSocke (1,59): 59,6 / 59,6 (+0,4) / 57,5 —> 30.4.2022
Coriande (1,62): 67,1 / 66,7 (-0,3) / 64 —> 30.04.2029
DocTom (1,78): 77 / 80,6 (-0,3) / 75 —> 01.08.2022
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Foxi (1,79): 78,5 / 79,0 (-0,3) / 77,5 —> 31.03.2022
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handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
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25.02.2022, 08:54
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#3357
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Szenekenner
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.562
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Leute ich bin raus. Konstant bei 72kg unterwegs, bin ich eigentlich ganz zufrieden und fühlt sich gut an. Ich denke nicht, dass ich da in den nächsten Monaten was bewegen kann.
Viel Erfolg allen anderen weiterhin!
@Benni: Es kommen wieder bessere Zeiten, mach dir keinen Stress.
Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (-0,4) / 75 —> Frühling 2022
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fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 95,6 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
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Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
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Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
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365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022 |
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25.02.2022, 11:02
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#3358
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Szenekenner
Registriert seit: 12.07.2012
Ort: Berlin
Beiträge: 2.822
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Zitat:
Zitat von Nole#01
@Benni: Es kommen wieder bessere Zeiten, mach dir keinen Stress.
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25.02.2022, 15:43
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#3359
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Szenekenner
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 3.507
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Danke euch beiden...ja, bestimmt
Letzte Wochen krank...jetzt haben wir hier zuhause HandMundFuss...und ich scheinbar auch.
Hab keine Energie im Moment. |
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25.02.2022, 18:13
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#3360
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Szenekenner
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 229
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Bellamartha (1,70): 80 / 78,8 (-0,4) / 75 —> Frühling 2022
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Foxi (1,79): 78,5 / 79,0 (-0,3) / 77,5 —> 31.03.2022
fras13 (1,84): 107,5 / 109,8 (+0,2) / 99,9 —> 31.12.2022??
handbremse (1,62): 63,1 / 64,2 (+1,2) / U60 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
lonerunner (1,90): 101,3 / 95,6 (-0,1) / 90 —> 30.06.2022
Phil_ster (1,80): 84 /78,3 (-1,0) / 70 —> 31.03.2022
Pillemann (1,89): 91 / 88,5 (-0,6) / 85 —> OD im Sommer 2022
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
sabine (1,86): 79 / 79 / 75 (74) —> 31.05.2022
Schlafschaf (1,71): 85,9 / 82,0 (-0,0kg) / 75 / sub80 —> bis 70.3 Dresden
Siebenschwein (1,86): 89,0 / 86,9 (-0,8) / 78 —> 01.08.2021
Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
Thomas W. II (1,88): 90 / 90,8 (+0,5) / 88 —> 31.12.2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 90 / 80 —> IM Hamburg 22.06.2022
Walter (1,82): 88,1 / 89,6 (+0,7) / 77,5kg —> 20.05.2022
365d (1,85): 85,4 / 83,9 (+0.0) / 82,0 —> 9. April 2022
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