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Alt 24.03.2010, 21:35   #329
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Heute hatte ich um 10Uhr ein Seminar nahe Zürich. So bin ich hier um 6:10 mit dem Rucksack los geradelt und war nach 110km um 9:45. Zuerst war es noch relativ kühl doch es hatte eine tolle Morgenstimmung.

Um 16Uhr bin ich mit dem Arbeitskollegen ein Stück im Auto mit gefahren. Dann liess er mich bei einer Autobahn-Ausfahrt raus und es gab nochmals 79km. Diesmal bis auf die letzte halbe Stunde in kurzen Hosen und Trikot

Nach 373 km in den letzten drei Tagen spüre ich meinen 'Hinter' etwas und ich mache morgen wohl mal Radpause.
Am Freitag geht es dann bevor die Regen-/Kaltfront kommt 150km zu den Schwiegereltern.

Felix
__________________

2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 24.03.2010, 22:54   #330
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Heute 3. Platten der jungen Saison (ein Schleicher), damit verbunden erster Abgang (Überschlag ins Gras, nix passiert) der Saison. Heute 3:30h, Morgen evtl. >4h, denn Freitag wird es bereits wieder nass
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2010, 09:12   #331
Steffko
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Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Und ich hock am Schreibtisch

Viel Spaß allen die heute das Glück haben fahren zu können. Habe gestern sogar kurzzeitig überlegt heute Urlaub zu nehmen. Habs dann aber doc gelassen und mich darauf verlassen, dass es dieses Jahr noch 2-3 andere schöne Tag egeben wird.
Am Wochenende ist eh Zeitumstellung und dann ists abends länger hell/warm.

Grüße.
__________________
Plan für 2012:
Spaß <#> Spaß <#> ... <#> Ffm Mara <#> Urlaub
Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2010, 20:22   #332
Ausdauerjunkie
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.829
Daumen hoch

Heute 4:39h
Irgndwie andere Routen als sonst gewählt; es ging nur rauf oder runter; viele Höhenmeter





Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2010, 20:36   #333
DeRosa_ITA
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Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
geile bilder!
bald wirds optimal ;-)
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.03.2010, 22:10   #334
Steffko
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Benutzerbild von Steffko
 
Registriert seit: 23.01.2009
Ort: Freiburg
Beiträge: 3.079
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
Heute 4:39h
Irgndwie andere Routen als sonst gewählt; es ging nur rauf oder runter; viele Höhenmeter
Ganz schön hell um 4:39 find ich :-P
__________________
Plan für 2012:
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Steffko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2010, 07:35   #335
HendrikO
Szenekenner
 
Benutzerbild von HendrikO
 
Registriert seit: 01.08.2008
Ort: Dresden
Beiträge: 897
Hallo zusammen,

nach ewigem gesundheitsbedingten Ausfall konnte ich gestern endlich die Radsaison eröffnen. Waren zwar nur 40' um das Material zu testen, aber was soll's. Ich war draußen und habe auf dem Rad gesessen. Das ist erstmal das Wichtigste.

Gruß in die Runde
Hendrik
__________________
live unscared
HendrikO ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.03.2010, 11:22   #336
nina70
Szenekenner
 
Benutzerbild von nina70
 
Registriert seit: 28.12.2007
Beiträge: 356
...mir fällt der Einstieg ins Rennradeln dieses Jahr wirklich schwer.
Mir fehlen meine MTB-Kilometer, die ich sonst über Winter immer hatte. Regen hält mich nicht ab vom Fahren, die spiegelglatt vereisten Straßen, die wir wochenlang hatten, schon.
Aber nun soll alles gut werden. Ich fahre nun schon die zweite Woche mit dem Alltagsrad zur Arbeit (2x17km) und so langsam gewöhnen sich die Beine wieder dran. In der ersten Woche war ich zuhause einem Schlafkoma nahe und kaum noch zu anderem Training fähig. Unglaublich, wie man verweichlicht

LG an alle tapferen Radler, Nina
nina70 ist offline   Mit Zitat antworten
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