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Alt 18.11.2007, 13:30   #321
Piqniqa
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  1. Newbie -2,7 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  2. hubschraubär -2,6 (Ziel 6-8kg bis 24.12.)
  3. BienchenXS -2,2 (Ziel 5kg bis Weihnachten, erstmal, den rest
    erledigt der Sport)
  4. Scotti -2,2 (Ziel -4-5kg 3.11. bis 24.12)
  5. maultäschle -1,6 (Ziel -7kg, naja wenigstens -5kg)
  6. Thorsten -1,4 (Ziel -4kg bis 20.12.)
  7. sybenwurz -1,0 (Ziel 3kg bis 24.12.)
  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  10. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  11. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  12. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  13. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  14. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  15. trididi-0,6 (Ziel -5kg bis 24.12)
  16. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  17. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  18. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  19. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  20. mauna_kea -0,2 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)ssle
  21. Claus Thaler -0,1 (Ziel -3,5kg bis 24.12.)
  22. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  23. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  24. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  25. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  26. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  27. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  28. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  29. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  30. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  31. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  32. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  33. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  34. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  35. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)

So, von den geplanten 3,5kg ist jetzt schon einiges runter, bin jetzt aber wieder auf meinem normalen Niveau vom Sommer, ab jetzt wird es sicherlich schwierig.
Piqniqa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2007, 15:57   #322
Claus Thaler
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Nochmal neu von mir eigetragen, da zweimal vergessen beim Zitieren :-(
Claus Thaler ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.11.2007, 18:31   #323
Newbie
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ich war gestern und heute nicht auf der Waage - ist schliesslich Wochenende

nach 4.5 h Sport von heute bin ich aber zuversichtlich, dass es sich nicht allzu viel nach oben verschieben wird
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Alt 19.11.2007, 08:02   #324
bello
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Die wöchentliche Wiegung ergab 88,2kg -> Stillstand
bello ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2007, 08:09   #325
Newbie
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wer kam eigentlich auf die gute Idee, hier immer Montags einzutragen?

trotz 2 + 4.5 h Sport und nicht überaus viel Futter + 1.7 kg mehr heute wie am Freitag
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Alt 19.11.2007, 08:11   #326
mauna_kea
 
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immerhin. muss wohl an den vielen muskeln liegen durch das krafttraining.
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Alt 19.11.2007, 08:53   #327
Hubschraubär
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Ich dachte mir, trage mich heute auch mal wieder ein. Trotz starker Erkältung und erzwungener Trainingspause absolut Null Veränderung. Wird aber auch daran liegen, dass mein Hunger durch die Krankheit leicht gebremst war. Ich denke, ab Morgen spätestens Mittwoch kann ich wieder trainieren, dann gehts hoffentlich auch mit dem Gewicht wieder abwärts.
Hubschraubär ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.11.2007, 09:05   #328
trididi
Ist alles so schön bunt hier!
 
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das war wohl nichts
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  8. Krümel -1,0 (Ziel 2 kg bis 24.12.)
  9. Newbie -1 (Ziel - 10 kg bis 24.12.)
  10. Piqniqa -1,0 (Ziel -3,5kg bis 24.12)
  11. pXpress -0,9 (Ziel -3 Kg bis 24.12)
  12. amimarc -0,9 (Ziel 3 kg bis 24.12. Ausgangsgewicht 85kg bei 183cm)
  13. noeppes -0,8 (Ziel -4kg bis 5kg bis 15.01.08 1/2 Marathon PB)
  14. huck -0,8 (Ziel -2kg bis 24.12)
  15. massi -0,7 (Ziel 6kg bis 24.12
  16. Steffie -0,5 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  17. Flow -0,5 (Ziel -3kg, sub 70 kg am 01.01.)
  18. mauna_kea -0,5 (Ziel -3-4kg bis 24.12.)
  19. meggele -0,4 (Ziel -1,5kg bis 24.12, -6,5kg bis 1.7.)
  20. bello 0,3 (Ziel 3-4kg bis 24.12)
  21. Bleierpel 0,0 (Ziel -3kg bis 24.12, -4 kg bis 31.12.)
  22. dekorlp 0,0 (Ziel -??? bis 24.12)
  23. fritz007 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12.)
  24. olli226 -0,2 (Ziel -5kg bis 24.12.)
  25. SuperBee 0,0 (Ziel -1kg bis 24.12.)
  26. kuestentanne 0,0 (Ziel 5 kg bis 24.12)
  27. Chris76 0,0 (Ziel 3kg bis 24.12 sub80)
  28. mic 0,0 (Ziel -4kg bis 24.12)
  29. count-zero 0,0 (Ziel -2,5kg bis 24.12)
  30. Mio 0,0 (Ziel -3,5 kg bis 24.12.)
  31. Klugschnacker 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., weitere 2 kg bis 24.02)
  32. tri_stefan 0,0 (Ziel 2 kg bis 24.12., 2 kg bis Roth)
  33. Ironuwe +0,2 (Ziel 4 kg bis 24.12.)
  34. Diesellok -0,9 (Ziel 5,789kg bis 24.12.)
  35. trididi+0,2(Ziel -5kg bis 24.12)
  36. fras13 +0,3 (Ziel -4,5kg bis 24.12.)
  37. laufcultur +0,4 (Ziel -4 kg bis 24.12)


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Grüssle Dieter
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