Anfänger – gemeinsam sind wir stark

[alpenfex]

Zitat von topre

, von 0 auf 2km in 8 Monaten.

Wo liegt das Problem? Man muss eben viel schwimmen gehen.

[Wenzel]

Sehr interessanter Thread.
Ich werde mich nun euch mal anschließen, da man hier ja anscheinend sehr viel Erfahrung austauschen kann.

Für mich als Triathlon-Einsteiger natürlich ideal. :-)

Ich trainiere jetzt seit 4 Wochen nach dem 8-h-HD-Plan. Ich finde es ausgesprochen schwer, das konstant durchzuhalten.
Respekt an die ganzen Triathleten, die jeden Tag so hart trainieren, wirklich beeindruckend. Alleine sich die Zeit immer so nehmen zu können, da man ja auch noch Vollzeit arbeitet, finde ich alles sehr schwer, vor allem jetzt im Winter.

[topre]

Zitat von alpenfex

Wo liegt das Problem? Man muss eben viel schwimmen gehen.

Genau da liegt das Problem...

Herzlich Willkommen Wenzel in unserer Mitte. Hier bist du als Einsteiger bestens aufgehoben. Hier gibts Tipps und Stammtischtalk in Reinkultur und jeder der sich einbringt, wird mit offenen Armen empfangen...
Der 8h-MD-Plan steht auch auf meiner ToDo-Liste. Allerdings abgewandelt auf mich und gemixt mit dem Kraichgau-Plan. Schaun mer mal....
Darf man paar Eckdaten zu dir erfahren?

[KingMabel]

Willkommen hier Wenzel
Welchen Plan meisnt du mit HD? OD oder MD?

Ich glaube so langsam komme ich wieder ins Rollen, jedenfalls mit dem Rad. Habe mir ein MTB zugelegt und das nun auch schon mehrfach ausgeführt. (Ich fahre ernsthaft Berge! Und das mit Spaß! )

Schwimmen läuft für mich einfach richtig scheiße und übers Laufen müsen wir nicht reden... Hoffe ich bekomme das die nächste Zeit wieder in den Griff.

Schwimmt ihr eigentlich rein auf 25m oder 50m-Bahnen oder variiert ihr das?

Seid ja wieder alle fleißig... ihr scheiß Streber!

[alpenfex]

Zitat von KingMabel

Schwimmt ihr eigentlich rein auf 25m oder 50m-Bahnen oder variiert ihr das?

Seid ja wieder alle fleißig... ihr scheiß Streber!

a) 25m
b) fleissig: subjektive Sicht: ja, extrem
objektive Sicht: naja...

Gehe immerhin seit 3 Wochen wieder brav schwimmen, das geht auch recht gut. Ab und zu reite ich auf der Rolle. Die kommenden zwei Wochen habe ich zu den Laufwochen erklärt. 5x pro Woche, Woche eins 5.25h und Woche zwei 6.25h. Da wird sicher was gehen.

Gruss an den King, den faulen Sack

[xeed]

Zitat von KingMabel

...Schwimmt ihr eigentlich rein auf 25m oder 50m-Bahnen oder variiert ihr das?...

also am we bin ich meist in dem schwimmbad mit 25 m bahn und unter der woche bewege ich mich auf einer 50 m bahn durchs wasser.

[crobi]

Zitat von KingMabel

Schwimmt ihr eigentlich rein auf 25m oder 50m-Bahnen oder variiert ihr das?

Seid ja wieder alle fleißig... ihr scheiß Streber!

25 m, hab keine Möglichkeit zum Variieren
Das Andere überlese ich mal lieber, von wegen und fleißig

Hi Wenzel!

[crema-catalana]

Zitat von Wenzel

Ich werde mich nun euch mal anschließen

Willkommen!!!

Ich bin irgendwie die Trainings(plan)anarchistin hier. Hab' mir zwar den KD-Plan heruntergeladen, ignoriere ihn aber - bzw. nehme ihn als "Inspiration". Denn beim Schwimmen geht's bei mir gerade nur drum, es überhaupt erst mal ordentlich zu lernen. Also min. 2x/Woche ins Wasser. Technikübungen. Zeit und Tempo ist noch völlig irrelevant. Es geht ums pure Überleben.
Laufen fange ich jetzt langsam wieder an, dank Vereinstraining mache ich auch brav Lauftechnik und Intervalle. Ansonsten laufe ich, wie es mir gerade in den Tag passt.
Radfahren... äh ja... Die Rolle ist aufgebaut, der Renner hängt drin. Aber heute will ich doch mal raus. Mit meiner Feldwegschlampe und Christbaumbeleuchtung, weil es so früh dunkel wird. Mich zum Radfahren zu motivieren wird die große Challenge des Winters. Beim Schwimmen treibt mich ja die pure Panik vor der KD Anfang Juni ins Wasser und Laufen geht sowieso immer.

Ach ja, Bahnenlänge. Im Vereinstraining haben wir 50 m. Wenn (falls... irgendwann... eventuell...) ich sonst wie gehe, gibt's brauchbare Schwimmbäder nur mit 25 m.