gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
"Jahresend-Schwimm-Challenge": Ziel 100km - Seite 40 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Schwimmen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 25.10.2022, 23:04   #313
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.580
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,20 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman / 1,4 Km / 24,10 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
moorii / 1,6 km / 13 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Wow, die 50 km und damit die Hälfte meines Ziels schon im ersten Monat zu erreichen, hätte ich nicht für möglich gehalten. Und ohne die Gruppendynamik hier, wäre ich sie "allein" wohl auch nicht geschwommen. Von daher danke nochmal an Alle, die den Spaß hier mitmachen!
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.10.2022, 23:04   #314
moorii
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.11.2016
Beiträge: 901
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,50 km / 47,50 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km
moorii ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.10.2022, 23:07   #315
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.580
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
nur 1,4
ich bin so mimimi :-(
Bist Du gar nicht.
Ganz am Anfang wolltest Du zuerst gar nicht mitmachen, weil es zu kurzfristig angesetzt war. Dann wolltest Du dich nicht mal für 30-50 km im Vorhinein festlegen. Und jetzt hast Du schon 24km im ersten Monat. Ist doch super!
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.10.2022, 23:12   #316
spanky2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von spanky2.0
 
Registriert seit: 15.09.2016
Beiträge: 2.580
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
handbremse / 2,0 km / 4,0 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

...nur nochmal kurz auf den neusten Stand gebracht und etwas sortiert.
spanky2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2022, 05:59   #317
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 822
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

So, ich hoffe von nun an geht es biserl voran!
handbremse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2022, 06:18   #318
wodu
Szenekenner
 
Benutzerbild von wodu
 
Registriert seit: 30.07.2008
Ort: Teutoburger Wald
Beiträge: 1.516
Zitat:
Zitat von spanky2.0 Beitrag anzeigen
Und ohne die Gruppendynamik hier, wäre ich sie "allein" wohl auch nicht geschwommen. Von daher danke nochmal an Alle, die den Spaß hier mitmachen!
Mein Dank geht an Dich Spanky Soviel bin ich noch nie in einem Monat geschwommen.
__________________
There's no easy way out
wodu ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2022, 10:27   #319
Antracis
Szenekenner
 
Benutzerbild von Antracis
 
Registriert seit: 12.07.2012
Ort: Berlin
Beiträge: 2.555
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Nole#01 / 2,80 km / 5,6 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

Nach Langdistanzregeneration, Trekking-Urlaub und CoVid-Apokalypse hab ich es doch jetzt tatsächlich geschafft nach 8 Wochen Pause noch vor Weihnachten ins Wasser zu kommen.

Lief besser als befürchtet, gegen Ende hab ich dann aber doch die fehlende schwimmspezifische Muskulatur gemerkt. Und immerhin nicht letzter (entspannt, Trimichi ist ja noch mindestens 2 Wochen geesperrt ).
Jetzt kann die Aufholjagd dann losgehen.

Geändert von Antracis (26.10.2022 um 11:15 Uhr).
Antracis ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.10.2022, 11:07   #320
Nole#01
Szenekenner
 
Benutzerbild von Nole#01
 
Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.476
bellamartha / 9 km / 74,2 km
smar01 / 5,50 km / 65,70 km
wodu / 3,0 km / 53,00 km
spanky / 2,70 km / 50,2 km
Ausdauerjunkie / 2,20 km / 38,70 km
triconer / 3,40 km /29,00 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
Uruman /1,4 Km /24,1 Km
moorii / 2,2 km / 15,2 km
FMMT / 2,6 km / 15,1 km
svmechow / 1,1km / 13,3 km
fras 13 / 0,90 km / 11,7 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
Coriande / 2,2 km / 9,7 km
Nole#01 / 3,0 km / 8,5 km
kullerich 0,2 km / 8,40 km
TikiTaki / 2,3 km / 6,3 km
Handbremse / 2,0 km / 5,8 km
Läuftnix /1,1 km / 3,4 km
Matthias75 / 3,0 km / 3,0 km
Antracis/ 2,2 km / 2,2 km
Trimichi / 0,0 km / 0,0 km

@Antracis: Du hattest bellamartha rausgekickt. Hab sie wieder hinzugefügt.

Ich habe heute meinen kurzen Schwimmblock eingeläutet. Lief überraschend locker, auch wenn das Tempo noch ziemlich übel ist.
Nole#01 ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:33 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.