Schnupfen nach jedem Schwimmen

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Also ich bin auch Pollen-Allergiker und habe nach dem Schimmen im Chlorwasser eine gereizte Nasenschleimhaut. Mir wurde gesagt, und das ist bisher die plausibelste Erklärung die ich hab, dass das Chlorwasser die Schleimhäute ziemlich stark austrocknet. Weil ich durch die sonstigen Überreaktionen sowieso empfindlich bin, hatte ich nach einer abendlichen Schwimmeinheit auch oft noch am nächsten Morgen den Schwimmerschnupfen.

Was beir mir Hilft: Nach dem Schimmen direkt ein rückfeuchtendes Nasenspray ohne abschwellende Medikamente (ohne Xylometazolin oder Oxymetazolin) anwenden. Also ein einfaches Meerwassser-Nasenspray wahlweise mit Eukalyptus o.ä. und gut ist.

Was auch hilft, ist die richtige Atemtechnik, v.a. bei Rollwenden drauf achten, dass Du Gegendruck in der Nase erzeugts, so dass nichts reinkommt.