Knaller...dann werde ich wohl mit dem gleichen Pool starten....bin ja nur 1.74....habe mir gestern bei meinem Kumpel diese Rückzugsstange angesehen, welche in seinem Fall für 119 Ocken aus Kunststoff war, funktioniert hervorragend.
was für ne Rückzugsstange? hättest du einen Link?
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Grüße
Tri-K
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Ich finds erfrischend sowohl von der Wassertemperatur her als auch für den Kopf mal wieder schwimmähnliche Bewegungen zu machen.
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sauber!!
- wenn Du das Wasser noch einfärbst, dass Du nix mehr sehen kannst, dann ist es mental DER Hammer - dann musst nur noch das Kopfkino aushalten
so vorbereitet, kann keine dreckige Brüh mehr als Trainingsreiz mithalten
Nachtrag: als "Luftkrauler" am skiergometer ist mein Rücken ca. 1m vom Gestell des ergs entfernt, d.h. 1m Mindestwassertiefe - der Schwell erfordert noch einen Rand - also Beckentiefe über 1,15m, sodass auch die Rotation nicht behindert wird und das Wasser nicht dauernd nach außen schwappt
Geändert von Helios (22.04.2020 um 09:00 Uhr).
Grund: Nachtrag
hatte das dringende Bedürfnis meine Nase mal wieder unter Wasser zu halten, da durfte es der 3x2m "Pool" aus dem Baumarkt sein, mehr Platz gab der Familienrat nicht her. Bin 1,92 ist also eher knapp, wenn man mit dem Widerstand des Gummiseils (selbstgebastelt aus altem Expander befestigt an Gürtel) etwas rumspielt kommt man aber schnell auf einen passenden Widerstand.
Ich finds erfrischend sowohl von der Wassertemperatur her als auch für den Kopf mal wieder schwimmähnliche Bewegungen zu machen. Ein echter Ersatz fürs Schwimmbad oder Freiwasser ist es natürlich nicht.
Die Wassertiefe mit ca 50cm fördert auf jeden Fall den hohen Ellenbogen unter Wasser
Mit drei schnellen Zügen bin ich oben an der Wand, dann zieht es einen gleich ordentlich zurück, bei weniger Gummiwiderstand und ruhigeren Zügen gehts in Richtung Dauerschwimmen
in welchem Baumasrkt zu welchen Konditionen hast Du zugeschlagen? wenn ich fragen darf.
in welchem Baumasrkt zu welchen Konditionen hast Du zugeschlagen? wenn ich fragen darf.
wollte erst im Internet bestellen zu 79 Euro, als ich gesehen habe dass der Globus-Baumarkt 20km weiter den vorrätig hat bin ich lieber schnell ins Auto gestiegen und hab den da zu 99 geholt, hat mir 3-5 Tage Lieferzeit erspart (und auch eventuelle Versandkosten), die 20 Euro waren mir da dann egal
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Tri-K
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