Stundenleistung im Triathlon möglich

[Eber]

Zitat von captain hook

Sorry, konnte mir das nicht verkneifen.

Ahhh verstehe. Hatte ich überlesen ...
PS: Vielleicht war auch einfach ein Mediziner weit vor mir, dem ich hinterherhetzte

[MattF]

Zitat von captain hook

Und Du glaubst, dass es besser ist ungesteuert loszurennen (fahren), weil man dann besser davor geschützt ist sich abzuschießen?

Sicher ein berechtigter Einwand.

[Kruemel]

So, nachdem ihr mich kräftig gerüffelt habt mache ich das was ein guter Triathlet macht um fehlendes Training zu kompensieren.
Ich kaufe mir ein neues Rad
Mal schauen ob ich dann damit auf 100% FTP komme

Aber nochmal was zur Sache. Ich werde einfach mal vor dem nächsten Test 20 Minuten schwimmen gehen um zu schauen welchen Einfluss das hat.
So spontan würde ich vermuten, dass das nicht die Ursache ist.

Allerdings ist es mit den Tests nicht immer ganz so einfach. Ich muss mich dafür schon sehr motivieren und tendenziell fällt es mir im Wettkampf viel leichter die Leistung abzurufen.
Umso mehr hatte es mich ja überrascht, dass ich an die Test-FTP nicht rankomme.

[Eber]

Sicher nicht schlecht Captains Rat zu folgen "training is testing und testing is training".
Allein wenn ich an meinen einzigen Freiland-FTP Test 2015 denke, graut mir vor dem nächsten und das womöglich die nächsten Monate und Jahre

Wie möchtest du es denn genau angehen nach dem Schwimmen.
Direkt 20 Minuten Tempo bolzen ?

[Kruemel]

Zitat von Eber

Sicher nicht schlecht Captains Rat zu folgen "training is testing und testing is training".
Allein wenn ich an meinen einzigen Freiland-FTP Test 2015 denke, graut mir vor dem nächsten und das womöglich die nächsten Monate und Jahre

Wie möchtest du es denn genau angehen nach dem Schwimmen.
Direkt 20 Minuten Tempo bolzen ?

Das wäre der Plan. Erst mit dem Neo in den See und dann schneller Wechsel und los.
Muss mal schauen wo ich das hinbekomme damit ich dann auch 20 Minuten halbwegs freie Fahrt habe