Also nochmal: Es geht nicht darum, wieviel die Beinschlag die beiden Herren nun noch machen. (Obwohl es im Vergleich zu den 50 ... 200m Strecken immer noch sehr wenig ist) Sondern darum, dass selbst das Beinschlagwunder Ian Thorpe auf einer für ihn ungewöhnlich langen Strecke diese Waffe erst im Endspurt auf auspackt.
wenn ich das richtig einordne, dann ist für einen Freizeitsportler,
Typ *bin am Anfang*,
kann inzwischen prima den Enten-Jet,
bezogen auf Ziel MD und LD,
der Beinschlag und das Traininig dieses Muskels im Training wichtig,
im Wettkampf ist eher vickys variante mit dem *widerstandsarmen Schleppbein* vorzuziehen.
kann man das dem Entchen so erklären??
grüsse
Jürgen
P.S. und das verstärkte Training des Enten-Jet's macht die Beine für mini-laufevents langsam??
Hi Helios,
irgendwie kann man dir gar keine PN schicken?
Deshalb halt öffentlich: Es ist meistens sehr schwer, deine Beiträge zu verstehen, weil du nciht nur diesen Sternchen-Kram machst, sondern die Sätze auf eine so seltsame Art verschachtelt sind, dass man oft mehrfach lesen muss, um den Sinn zu erfassen. Dieser Beitrag ist ein gutes Beispiel dafür.
Du kannst natürlich machen, was du willst, ich (und andere vermutlich auch) würde deine Beiträger aber lieber lesen, wenn du ganz normal gerade heraus schreibst, was du meinst.
irgendwie kann man dir gar keine PN schicken?
Deshalb halt öffentlich: Es ist meistens sehr schwer, deine Beiträge zu verstehen, weil du nciht nur diesen Sternchen-Kram machst, sondern die Sätze auf eine so seltsame Art verschachtelt sind, dass man oft mehrfach lesen muss, um den Sinn zu erfassen. Dieser Beitrag ist ein gutes Beispiel dafür.
Du kannst natürlich machen, was du willst, ich (und andere vermutlich auch) würde deine Beiträger aber lieber lesen, wenn du ganz normal gerade heraus schreibst, was du meinst.
Gruß
J.
Danke, ich hab schon wieder an mir gezweifelt, weil ich kein Wort verstanden habe
irgendwie kann man dir gar keine PN schicken?
Deshalb halt öffentlich: Es ist meistens sehr schwer, deine Beiträge zu verstehen, weil du nciht nur diesen Sternchen-Kram machst, sondern die Sätze auf eine so seltsame Art verschachtelt sind, dass man oft mehrfach lesen muss, um den Sinn zu erfassen. Dieser Beitrag ist ein gutes Beispiel dafür.
Du kannst natürlich machen, was du willst, ich (und andere vermutlich auch) würde deine Beiträger aber lieber lesen, wenn du ganz normal gerade heraus schreibst, was du meinst.
Gruß
J.
kein Problem, wenn ich meine Frage direkt stell: "für was soll das gut sein?? wenn man es im Wettkampf nicht braucht! Es einem sogar 'Körner' kostet??", dies wird dann als Kampfansage aufgefasst. Dies ist nicht meine Absicht.
Chris und andere haben die Frage bereits indirekt beantwortet, für den Wettkampf die letzten paar Hundert Meter als *extra* Antrieb zu verwenden.
Mein Entchen macht das jetzt aber bissel anders, sie steht am Anfang:
In den letzten 2 Monaten wurde die Beinarbeit im Schwimmtraining soweit gefördert, durch extra Lob etc., dass mein Entchen den Backbord-Jet schon extrem schwimmt, das hat sie in den Tri-Wettkämpfen vor 2 Monaten noch nicht beherrscht.
Eine deutliche Verkürzung der Schwimm-Zeiten auf der 1,9km Distanz ist jedoch nicht eingetreten. Zusätzlich werden durch das verstärkte (unbekannte) Beintraining dieselben schwer, selbst nach 2 Tagen wollen sie nicht so recht bei 10km Laufwettbewerben ihre läuferische Arbeit verrichten.
grüsse
Jürgen
Mit den verschachtelten Sätzen und dem unterschiedlichen Deutsch, das kenn ich, als ich den Bootsführerschein *Binnen* lernte, er wird von Süddeutschen erstellt, kam ich mit den auswendig zu lernenden Sätzen klar.
Für den Bootsführerschein *See* (der gilt witzigerweise fürs Meer) haben die Nord-Deutschen die Fragen und Antworten erstellt, brauchte ich 3 mal länger beim Lernen.
PN -Aus, weil beim 3. Post bereits der Alex einen derartigen Quatsch ge-pn't hat, die Inhalte hier aber trotzdem sehr gut sind, also alles was gut ausschaut, wird mitgenommen, den Rest muss man halt ertragen.
... Chris und andere haben die Frage bereits indirekt beantwortet, für den Wettkampf die letzten paar Hundert Meter als *extra* Antrieb zu verwenden.
...
Puhhhh, was du so alles aus den Beiträgen rauslesen kannst...
ich dachte ja ,dass das wichtige das mit der Wasserlage und Rumpfstabi war
kleine Denkanstoss:
warum mache ich im Lauftraining Hopserlauf ,Skippings,Pendellauf,Sidesteps(sieht scheisse aus und dazu schaff ich ned mal ne 4:00 pace dabei )?
Mach ich doch beim Marathon auf ner Langdistanz auch nicht.
Verzeiht mir aber ich habe heute noch keine psychopharmaka eingenommen
Puhhhh, was du so alles aus den Beiträgen rauslesen kannst...
ich dachte ja ,dass das wichtige das mit der Wasserlage und Rumpfstabi war
kleine Denkanstoss:
warum mache ich im Lauftraining Hopserlauf ,Skippings,Pendellauf,Sidesteps(sieht scheisse aus und dazu schaff ich ned mal ne 4:00 pace dabei )?
Mach ich doch beim Marathon auf ner Langdistanz auch nicht.
Verzeiht mir aber ich habe heute noch keine psychopharmaka eingenommen
wow - was du alles so machst - Du wirst unser Held
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
)? 
