Samstag wird das bei mir nichts neues ergeben. Habe zwei Wochen fast keinen Sport gemacht. Wenn ich am Montag die Klausur hinter mir habe geht das Training wieder los. Dann sollte es wieder bergab gehen!
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Mancher sucht den Sinn des Lebens
Zeit desselben ganz vergebens,
bis in ihm die Einsicht siegt,
dass sein Sinn im Suchen liegt.
Wir Werden Wiegen Was Wir Wollen!
Auf in den Kampf
Stichtag ist der 30.6.
Neptun -0,4 (Ziel 74 kg (-3,6))
nervi2 +/-0 (Ziel 69 kg (-4))
klopps4 +-0 (Ziel 74 kg (+2,3))
fritz007 +/-0 (Ziel 105 kg (-12))
Hubschraubär x/-0 (Ziel 99 kg (-13))
Don Holgi +/-0 (Ziel 68 kg (-2,3))
Rather-Lutz -2,7 (Ziel 91 kg (-10,4))
Bis hier ist der offizielle Text
Jubel
Ach ich liebe meine Waage, minus 2,7 kg und endlich wieder ein UHU, 98,7kg I Love it...
Es war glaube ich doch richtig das ich von der Eiweiß lastigen Ernährung zur altbewährten zurückgekehrt bin..
Also wenig Fleisch, mehr Obst, gemüse und Fisch.
Mein Samstag ist gerettet....
na dann hab ich ja ne punktlandung gemacht
ich finde das eh immer schwer abzuschätzen. weil manchmal hat man halt viel sport gemacht und mal weniger und mal mehr ausgeglichen mit trinken und mal weniger... deswegen sin das recht labile werte aber so lange die tendenz stimmt...