Wie genau sind Körperfettwaagen?

[bentus]

Wir haben die Beurer BF100 und die zeigt bei mir 5,0% Körperfett an.

Meine Daten sind:

17 Jahre
181cm
69kg

Also sie sagt
69% Wasser

bleiben 23kg wasserfreie Masse
davon sind 52,6% Muskeln und 5,0% Fett, also 1kg, und 12,6kg Knochen etc.

Die hat angeblich 8 Elektroden, also man haelt auch welche in den Haenden.

Also denke auch nicht, dass das wirklich exakt stimmt, wobei ich auch schonmal bei einem Bekannten auf dem seiner war und dort 4,7% hatte.
Gruss

[Ser-761]

Ich hatte mal einen D(E)XA-Ganzkörperscan, da wurde auch der KFA ermittelt. Das ist wohl die genaueste Methode die es diesbzgl. gibt.

[Lui]

Zitat von BunteSocke

Falls Du es noch genauer wissen möchtest: rund 58kg auf 1,60m..., sieht kräftig aber nicht unmöglich aus

Wenn du bei 1.60m 58kg wiegst, musst du schon mega Muskel gepackt sein bei 12% KFA. Britta Steffen wiegt 60kg bei 1.80m. Ich glaube nicht, dass an ihr viel Fett dran ist: http://www2.pictures.gi.zimbio.com/R...6N7KF2rXal.jpg

Zitat von photonenfänger

Meine Freundin ist ziemlich sportlich(hat also auch ein paar Muskeln), ist 177 und wiegt 54kg. Ihr Körperfettanteil, mit dieser Zange ermittelt, ist 19%. Da passt doch was nicht zusammen, oder?

Das sehe ich auch so. Wenn die Steffen bei 1.80m nur 2kg mehr als BunteSocke bei 1.60 wiegt, muss BunteSocke wie die Miniversion vom Incredible Hulk aussehen.

Aber in Internetforen hat ja auch jeder Kerl unter 5% KFA.

[DeRosa_ITA]

Zitat von Lui

Aber in Internetforen hat ja auch jeder Kerl unter 5% KFA.

ich hatte vor 10 J <3%, mehrmals verschiedenartig gemessen
jetzt sinds leider 10 Punkte mehr (geschätzt)

[Lui]

Zitat von DeRosa_ITA

ich hatte vor 10 J <3%, mehrmals verschiedenartig gemessen

Sorry, aber ich glaube es trotzdem nicht, obwohl du doch Arzt bist, oder?
Damit Bodybuilder auf 4-6% runterkommen, müssen sie wirklich extrem brutal Diät halten und trainieren(und wahrscheinlich Roids nehmen) und das können sie nur kurze Zeit für einen Bodybuilding WK durchhalten.
Bodybuilder wie Ronnie Coleman können für kurze zeit für ein Wettbewerb auf 4% runter aner da hört es auch schon auf.

[DeRosa_ITA]

Zitat von Lui

Sorry, aber ich glaube es trotzdem nicht, obwohl du doch Arzt bist, oder?
Damit Bodybuilder auf 4-6% runterkommen, müssen sie wirklich extrem brutal Diät halten und trainieren(und wahrscheinlich Roids nehmen) und ich glaube das können sie nur kurze Zeit für einen Bodybuilding WK durchhalten.

ich hab es ohne Roids "geschafft", nur mit Laktoseunverträglichkeit und unwissenderweise enormem (Mager)joghurtkonsum in Verbindung mit massiv Sportklettertraining und anschließend im ersten Radjahr an die 25.000 km, davon sicher 1/2-2/3 im GA2-Pulsbereich..
obs dann wirklich die 2.X% oder doch 3-4-5 waren, keine Ahnung, lässt sich ja schwer sagen... hatte aber an die 50-51 kg auf 1.70 und das was da war waren halt Muckies und Knochen

[Lui]

Zitat von DeRosa_ITA

ich hab es ohne Roids "geschafft", nur mit Laktoseunverträglichkeit und unwissenderweise enormem (Mager)joghurtkonsum in Verbindung mit massiv Sportklettertraining und anschließend im ersten Radjahr an die 25.000 km, davon sicher 1/2-2/3 im GA2-Pulsbereich..

Sehr viel Radfahren verbrennt schon gut, aber als ich ca. 30000km> im Jahr geradelt bin(auch viel im GA-2 Bereich) hatte ich bestimmt 10-12%KF, wobei ich ca. 5000-6000kcal am Tag gegessen habe.

Zitat von DeRosa_ITA

obs dann wirklich die 2.X% oder doch 3-4-5 waren, keine Ahnung, lässt sich ja schwer sagen... hatte aber an die 50-51 kg auf 1.70 und das was da war waren halt Muckies und Knochen

Als ich ca. 18 war, wog ich bei 1.77 ca. 55kg. Ich tippe da hatte ich auch nur ca. 6-8% KF aber ich hab's damals nicht gemessen..

Ok, kann sein, dass es bei dir so war(besonders mit dem Klettern), aber das ist schon krass.

Der Nächste ist gefordert!
Geboten sind jetzt 30'000km/Jahr und 6000kcal/Tag!...

Eigentlich wollte ich ja nur wissen was diese Waagen taugen...