mein tipp
das bild der raucherlunge ausdrucken und in der ganzen wohnung verteilt aufhängen, evtl auch am arbeitsplatz.
dann nach feierabend laufschuhe an und 10km vollgas laufen
und dann sofort eine kippe rauchen
was glaubst du wie schnell du dir das rauchen abgewöhnst.
btw. war selbst mal raucher , aber nur 4 jahre
gut sind auch 4 jahre zuviel.
würde es nach mir gehen , würde die schachtel 10€ kosten.
unsere große tochter raucht auch , was mich das ankotzt
